BEBERAPA MACAM MANFAAT DARI BUAH BELIMBING

Buah belimbing atau biasanya lebih dikenal dengan namanya star fruit di luar negeri ini karena memiliki bentuk yang hampir sama dengan bintang. Buah belimbing adalah salah satu jenis buah yang sangat lezat dan sangat banyak dijumpai di Asia tak terkecuali di Indonesia. Selain bisa menyeggarkan, ternyata manfaat buah belimbing sangat baik untuk kesehatan yang sangat sayang tentunya jika dilewatkan. Buah belimbing pada umumnya memiliki warna kuning dan hijau serta dagingnya yang putih manis serta ada rasa asam juga. Buah belimbing selain dapat dimakan secara langsung ternyata juga bisa di olah menjadi jus.

Sama seperti berbagai jenis buah lainnya, belimbing juga bisa dinikmati dengan beberapa cara seperti dijadikan jus atau dimakan secara langsung juga bisa dan biasanya juga buah belimbing sering dijadikan sebagai salah satu jenis buah pelengkap pada rujak. Bagi kalian yang jika menyukai buah belimbing ini, sebaiknya untuk memahami manfaat dari buah belimbing terlebih dahulu

Berikut beberapa manfaat dari buah belimbing seperti :
1. Mengandung banyak nutrisi
2. Vitamin C yang menyehatkan tubuh
3. Memiliki senyawa tumbuhan sehat
4. Meningkatkan kesehatan mata
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Mambantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh
7. Menyeimbangkan tekanan darah
8. Menurunkan kolesterol
9. Menyehatkan tulang
10.Meningkatkan kesehatan rambut

Bagi orang Indonesia tentunya kalian memiliki keuntungan karena dikelilingi dengan berbagai macam buah yang memiliki khasiat dan manfaat yang bisa kalian dapatkan dengan mudah, salah satunya adalah buah belimbing yang sekarang ini di Indonesia sudah bisa kalian temukan dengan mudah. Namun hanya saja masih belum banyak yang mengkonsumsi buah belimbing ini karena masih banyak yang mengetahui manfaatnya.

Meskipun sudah dipercaya memiliki banyak manfaat seperti yang sudah dijelaskan di atas, namun buah belimbing tidak boleh dimakan bagi yang sedang menderita penyakit ginjal. Jangan sesekali kalian mencampurkan jenis makanan atau minuman apapun bagi yang sedang menderita penyakit ini karena ginjal yang tidak sehat tidak akan mampu untuk menyaring racun yang terdapat pada buah belimbing tersebut, sehingga jika kalian tidak mengaja mengkonsumsinya akan merugikan kesehatan tubuh kalian.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *