Tag Archives: wajah

Manfaat Mengkonsumsi Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

Buah Pepaya – Tentu sebagai warga negara Indonesia yang baik sangat mengenal buah pepaya ini . untuk di perdesaan pasti hampir selalu ada pohon pepaya ini di setiap perkarangan rumah orang yang menghuninya . ini karena luasnya lahan yang cocok untuk di tanamin pohon . berbeda dengan di kota yang kebanyakan adalah bangunan dan kekurangan lahan untuk menanam .

Pepaya sebenarnya adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko selatan dan Amerika Selatan ataupun Utara . Namun seiring perkembangan jaman tumbuhan pepaya ini Menyebar dan ditanam hampir di seluruh daerah tropis tentu untuk di ambil buahnya.

Tidak hanya sedap di konsumsi pepaya diyakini mengandung banyak nutrisi dan kaya akan vitamin C . kira-kira satu buah pepaya mengandung 235 mg Vitamin C . jumlah itu lebih banyak dari jumlah yang di butuhkan tubuh sehari-hari loh.

Bukan hanya Vitamin C , Pepaya juga mengandung magnesium , folat , potasium , kalsium , serat , likopen , vitamin K , Vitamin E , Vitamin B5 , Vitamin B3, Vitamin B1 dan Vitamin A. dengan begitu banyaknya nutrisi yang terkandung pada pepaya tentu saja memberikan manfaat untuk tubuh ketika di konsumsi.

Apa saja manfaat dari buah pepaya ?

1 . Meredakan Penyakit DBD ( Demam Berdarah Dengue )
Daun pepaya di yakini dapat merekan penyakit dbd daripada cara pengobatan lainnya loh.

2 . Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh
Ini karena pepaya mengandung bermacan vitamin seperti vitamin E, vitamin C dan Vitmin A .
vitamin itulah yang di yakini dapat menjaga sistem kekebalan pada tubuh untuk mencegah         virus yang akan datang.

3 . Menyehatkan Mata
Karena Pepaya mengandung Vitamin A.

4 . Menyehatkan Rambut Dan Kuku
Ini karena pepaya kaya akan vitamin dan mineral , buah ini biasanya dijadikan masker untuk       menuburkan rambut.

5 . Menperlancar Percernaan
Pepaya mengandung Zat Likopen , zat likopen inilah yang bisa memperlancar percernaan.

6 . Kesehatan Jantung
Vitamin C dan Zat Likopen diyakini dapat mengurangi penyakit jantung.

7 . Mengatasi Risiko Kanker
Lagi dan lagi Zat Likopen diyakini dapat memerangi radikal bebas penyeban kanker.

Manfaat buah pepaya untuk kulit wajah

1 . Anti Penuaan
2 . Mengatasi Jerawat
3 . Mencerahkan Kulit pada wajah

Itulah beberapa manfaat buah pepaya untuk tubuh maupun wajah , semoga informasi ini bermanfaat ya !