Aktivitas yang banyak sering membuat kamu lupa untuk menjaga kesehatan. Bukan hanya daya tahan tubuh yang harus untuk dijaga, perhatikan juga kesehatan organ tubuh lainnya agar terhindar dari resiko terkena penyakit. Salah satunya mata, orgaan yang sangat membantu banyak aktivitas sehari-hari ini juga sangat mudah terkena gangguan kesehatan. Seperti yang sering terjadi pada banyak orang adalah kondisi mata merah.

Mungkin sekilas mata merah tampak tidak begitu serius, karena untuk beberapa kondisi ini dapat membaik dengan cepat. Tapi harus untuk kamu ketahui apa penyebab mata bisa menjadi merah? Mata merah terjadi pada saat pembuluh darah pada mata anda menjadi bengkak atau iritasi. Saat keadaan mata merah disertain rasa sakit dan perubahan pada penglihatan, maka kamu harus untuk tetap waspadai.

1. Masuknya Benda Asing
Apakah kamu pernah merasa terganggu karena benda asing yang masuk ke dalam mata secara tiba-tiba? Biasanya hal ini sering dirasakan oleh para pengendara sepeda motor. Baik serangga, serangga dan pasir. Masuknya benda asing ke konjungtiva mata bisa mengakibatkan iritasi dan mata merah.

2. Debu
Poluasi udara yang bertebaran setiap hari menjadi salah satu penyebab mata merah. Apalagi udara yang yang mengandung gas berbahaya speerti nitrogen dioksida dan karbon monoksida dapat menjadi sebuah penyebab mata merah. Iritasi, tidak nyaman kronis, sindrom mata kering, dan gatal menjadi beberapa kondisi yang muncul dari asap dan pastikel beracun yang terkena permukaan bagian luar mata. Maka dari itu lindungi mata dari paparan polusi yang berlebihan.

3. Kurang Tidur
Atur waktu istirahatmu agar tidak selalu begadang. Bukan hanya menyebabkan tubuh cepat lelah, kurang tidur juga dapat menyebabkan mata merah. Saat seseorang kurang tidur maka lebih meningkatkan retensi pembuluh darah dan cairan pada sekitar mata, membuat mata bengkak dan kurang tidur juga dapat menyebabkan mata menjadi kering.

4. Bintitan
Bintitan atau hordeolum adalah peradangan pada kelopak mata yang bentuknya seperti nanah kecil. Kebanyakan kasus, infeksi ini dikarenakan oleh adanya bakteri Staphylococcus. Bintitan dapat menimbulkan gejela benjolan pada kelopak mata, bengkak dan mata merah.