Sayang sayang sama kaki.. karna kaki itu aset apalagi untuk seorang pejalan..
Gak terbayangkan rasanya gimana ketika kehilangan hati eh kaki maksudnya, atau cidera kaki, bahkan sampai kaki tidak bisa berjalan..
GUE PERNAH!
Kecelakaan motor saat dibonceng lalu jatoh, kaki masuk jari-jari motor kemudian ketiban motornya lagi, cukup parah patah dan ada dislokasi di ankle. In total 5x operasi 5 bulan pakai tongkat, ga bisa jalan, gak bisa mendaki gunung, stress berat, akh bikin mikir deh..
Akhirnya gue sadar, salah satu aset penting yg harus dilindungi dari perjalanan gue adalah kaki, ini salah satunya. Semua sih penting, tapi kaki adalah tumpuan gue..
Gak kebayang, saat mendaki gunung lalu kena cidera ankle ajah sakitnya minta ampun, apalagi harus patah.. makanya sayang-sayang kakinya.. karna dia selalu setia nemenin kamu kemana ajah..
CUKUP KAKI AJAH YG DULU PERNAH PATAH, HATI? JANGAN!
Gue mau berbagi #TipsAlaAnakBebek nih.. kangen kan sama Tips dari gue hehehe..
Cekibrooott :
Bisa jadi salah satu penyebab elo masih kedinginan di gunung adalah, pemilihan pakaian yg kurang tepat atau elo belum tahu Technic Layering yg benar.
Technic Layering
1. First Layer/Baselayer
Tshirt atau baju hangat yg dipakai di layer pertama.. Bisa dengan BaseLayer/active Tees yg quick dry saat sedang berjalan Atau Baju Hangat Baselayer yg mempunyai technology menghangatkan, bisa juga yg lebih tebal.
Harus diingat, pelukan saja tidak bisa menghangatkan..
2. Mid layers / Second Layer
Layer kedua, Biasanya bisa pakai fleece/polar, insulation, softshell . Ini fungsinya lebih untuk menghangatkan, tapi tidak bisa menahan angin. Tidak semua bahan bisa menahan angin atau menahan amarah saat melihat dia bisa upload story tapi tidak bisa balas chat WA, Laaaaahh..
3. Outer layer
Layer terakhir untuk menghindari tubuh dari terpaan mantan eh maksudnya angin, bisa pakai jacket windbreaker/windproof/hardshell/down jacket bisa yg berbahan waterproof ini lebih baik lagi.
Kalo sudah pakai ini semua, jangan lupa dilengkapi dgn kaos kaki, kupluk, sarung tangan, kalo mau lebih hangat lagi silahkan duduk berdua dgn pasangan elo, melihat bintang sambil menikmati secangkir jahe panas, dan jangan lupa tambahkan kenangan KITA, okay sayang?!