Arsip Tag: jahe

4 Manfaat Air Jahe dan Gula Merah, Membantu Jaga Imunitas Tubuh

Makna dari air jahe dan gula merah yang biasanya dicampur dengan serai dan jahe yang merupakan rempah-rempah yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Terutama pada air rebusan dari rempah-rempah yang sudah dianggap dapat membantu mengurangi berbagai penyakit.

Semakin nikmat, gula merah yang cocok dipadukan untuk minuman ini. Air jahe atau rebuhan jahe dan gula merah yang berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit yaitu jantung, darah tinggi dan lainnya.

Selain itu, manfaat lainnya dapat membantu untuk sehatkan sistem pada pencernaan. Tentu saja jika manfaatnya yang memang telah diyakini semenjak adanya nenek moyang kita. Tetapi, biasanya klaim ini hanya didasarkan pada cerita secara turun menurun saja.

Cara untuk mencegah penyakit berbahaya dan redakan nyeri

– Cegah Penyakit Berbahaya

Manfaat dari air jahe dan gula merah yang pertama kalinya yaitu bisa mencegah kita agar terhindar dari penyakit yang berbahaya. Khasiat air rebusan jahe lainnya yaitu mempunyai kandungan antioksidan yang memiliki manfaat untuk lindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang berlebihan, yang dapat mengundang terjadinya berbagai penyakit yang bahaya dengan halnya jantung, kanker dan juga penyakit saraf.

– Redakan Nyeri

Manfaat dari air rebusan jahe dan juga gula merah yang berikutnya yaitu untuk ampuh untuk mengatasi nyeri. Ini bisa didapatkan pada kandungan Gingerol dan juga Fenol yang menjadikan senyawa kimia yang memiliki sifat antinyeri dan bisa mengurangi rasa sakit.

Hilangkan Mual dan Menurunkan Berat Badan

– Hilangkan Mual

Manfaat dari air rebusan jahe dan gula merah selanjutnya yaitu bisa membantu hilangkan rasa mual. Amor jahe sebagai penghilang mual dan mencegah mabuk laut yang sudah tidak dapat diragukan. Minum air jahe ternyata memiliki manfaat untuk redakan mual-muntah.

– Turunkan Berat Badan

Manfaat dari air rebusan jahe dan gula merah selanjutnya yaitu dapat membantu menurunkan berat badan. Dari sebuah penelitian mengatakan telah dilakukan pada 10 pria yang melaporkan jika rutin mengonsumsi air jage panas sesudah sarapan dapat memberikan rasa kenyang yang lebih dalam daripada hanya makan di waktu pagi saja.

Pada sebuah artikel dari British Journal of Nutrition yang mengatakan jika jahe dapat mengendalikan kadar gila darah dan juga kolesterol, dan juga dapat meningkatkan jalan dari metabolisme sampai tubuh lebih efektif membakar lemak.