Arsip Kategori: Berita Terkini

JADON SANCHO RESMI MENJADI PEMAIN MANCHESTER UNITED

Klub asal Manchester, Manchester United mengumumkan transfer dari pemain barunya Jadon Sancho. Pemain asal Inggris tersebut dikontrak dengan durasi lima tahun dengan opsi perpanjangan selama satu tahun. Jadon Sancho di beli dari klub asal Jerman Borussia Dortmund, dengan biaya transfer yang mencapai 73 juta poundsterling atau sekitar 1.45 triliun rupiah.

Jadon Sancho melakukan tes medis dengan Manchester United tidak lama setelah gelaran Piala Euro 2020 selesai. Ole Gunnar Solskjaer selaku manajer dari Manchester United belum ama sudah meyakikan bahwa kepindahan Jadon Sancho hanya tinggal menunggu kesepakatan dan menyelesaikan dokumen.

Pada tanggal 23 kemarin, Klub Manchester United resmi mengumumkan kedatangan Jadon Sancho ke klub setan merah. Di laman Twitter resmi Manchester United mengkonfirmasi ” Ini merupakan rumahnya, disinilah tempat Jadon Sancho menjadi pemain Manchester United”

Manchester United diketahui sudah lama menaruk niat untuk mendatangkan Jadon Sancho di musim panas tahun lalu, namun mereka mundur dikarenakan harga untuk mendatangkan Jadon Sancho sangat kelewat tinggi. Harga jika ingin membeli Jadon Sancho mencapai 108 juta poundsterling. Namun dimusin ini Borussia Dortmund menurunkan harga untuk sang pemain menjadi 85 juta poundsterling. Manchester United juga berhasil melakukan negosiasi dan mendapatkan harga 12 juta poundsterling lebih murah dari harga awal.

Jadon Sancho yang tampil gemilang selama berseragam Borussia Dortmund, Sancho bermain sebanyak 137 pertandingan dengan berhasil mencatatkan 50 gol serta 64 assist di Borussia Dortmund.

Jadon Sancho akan memakai nomor punggung 16 di Manchester United, nomor tersebut sebelumnya di gunakan oleh gelandang hebat yang perbah bermain di Manchester United seperti Michael Carrick dan Roy Keane.

Ole Gunnar Solskjaer juga menyambut kedatangan dari Jadon Sancho ke Manchester United ” Jadon tipe pemain yang sangat di inginkan untuk di dalam klub, dia seperti pemain depan dalam tradisi terbaik untuk Manchester United. Gol serta assist yang di berikan serta dia dapat membawa kecepatan yang sangat luar biasa, berbakat dan memiliki kreativitas di dalam tim”

7 Manfaat Kedondong Bagi Kesehatan

Kedondong sering disantap sebagai campuran buah untuk rujak. Menyantap kedondong dengan dicocol garam juga nikmat. Walaupun mempunyai rasa yang asam, buah ini mempunyai berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan.

Kedondong mengandung kaya akan vitamin C, vitamin A, protein, gula alami, lemak sehat dan air. Bukan hanya itu, kedondong juga mengandung mineral seperti fosfor dan kalsium. Dibalik kandungan nutrisi kedondong ini, pastinya buah ini mempunyai banyak manfaat.

1. Meningkatkan Fungsi Jantung
Kedondong mengandung kelompok anti oksida glikosida jantung. Senyawa pada tanaman ini dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah, sehingga mencegah resiko terkena terkanan darah tinggi atau terkanan darah rendah.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Kedondong mengandung anti oksida yang baik seperti tanin, flavonoid dan terpenoid. Anti oksida ini berperan secara sinergis agar mengobati beberapa keluhan umum seperti perut kembung dan gangguan pencernaan. Waktu yang baik untuk mengkonsumsi kedondong ini adalah sebelum sarapan atau sebelum makan siang.

3. Melawan Infeksi Kulit
Antimikroba yang terdapat pada buah kedondong ini bisa mengatasi kondisi kulit seperti lecet, kering dan luka lainnya. Bukan hanya itu saja, anti oksida yang terdapat pada kedondong ini dapat merangsang sintesis kolagen, sehingga dapat mencegah penuaan dan mengurangi kerutan.

4. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin C yang terdapat pada kedondong ini bisa melindungi molekul penting seperti protein, karbohidrat, asam nukleat dan lemak dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah salah satu masalah penuaan dini.

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kedondong mengandung vitamin C yang dapat membantu memperbaiki jaringan dan menambah nutrisi pada kulit. Vitamin ini bisa meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan kecantikan pada kulit.

6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kedondong adalah buah yang mengandung rendah lemak, mempunyai tinggi serat dan karbohidrat. Walaupun rendah lemak, buah ini memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh. Jadi, Kedondong merupakan buah yang dapat untuk membantu penurunan berat badan.

7. Meningkatkan Penglihatan Mata
Vitamin A yang terdapat pada Kedondong ini bisa dikonsumsi dengan secara teratur guna membantu meningkatkan penglihatan. Kamu bisa mengkonsumsi buah ini dengan dijadikan jus atau langsung disantap.

Patung Tertinggi Didunia Yang Wajib Kamu Kunjungi

Patung adalah sebuah benda yang mempunyai volume sampai patung masuk ke dalam kategori benda 3 dimensi. Patung menjadi salah satu seni karya yang sudah ada sejak zaman dulu dan dijadikan sebagai objek tempat ibadah yang menyimbolkan Dewa oleh para penganuk kepercayaan tertentu.

Patung mempunyai beberapa jenis bahan yang di antaranya seperti perunggu, emas dan marmer, jadi sudah tidak heran lagi kalau beberapa patung yang dibuat dibanderol dengan harga yang sangat fantastis.

1. Ushiku Daibutsu – Jepang


Patung ini mempunyai tinggi sekitar 120 meter dan menjadi salah satu patung tertinggi yang ada di dunia. Patung yang terbuat dari perunggu ini ditunjukan sebagai simbol memperingati kelahrian Shinran yaitu salah satu tokoh penting di jepang.

Di dalam patung ini terdapat 4 lantai yang digunakan sebagai museum untuk para pengunjung yang ingin mengetahui lebih dalam mengenai sejarah.

2. Garuda Wisnu Kencana – Indonesia


Bukan hanya terdapat 1 patung Garuda Wisnu Kencana saja, namun ada beberapa patung yang gagah disekelilingnya. Salah satu patung yang sangat populer adalah patung Garuda Wisnu Kencana yang sedang menunggangi kendaraanya seperti burung garuda dengan tinggi sekitar 121 meter.

Patung ini terletak strategis karena berdekatan dengan beberapa tempat wisata yang menyenangkan seperti Wisnu Plaza yang bisa memanjakan siapa yang datang mengunjunginya dengan pemandangan alam yang begitu terpukau.

3. Guishan Guanyin – Tiongkok


Patung ini mempunyai ketinggian 99 meter dan menjadi patung tertinggi ke 6 yang ada di dunia dengan bahan emas yang pastinya sangat mahal.

Patung ini selesai pada tahun 2009, patung ini katanya memakan biaya sebesar Rp 500 miliar. Guishan Guanyin dibentuk dengan sangat unuk karena mempunyai jumlah lengan yang banyak yaitu 32 lengan dengan emas yang mengilat.

4. Liberty Statue – USA


Patung ini mempunyai bentuk yang unik dan banyak dijadikan sebagai miniatur sehingga keberadaan patung yang mempunyai tinggi sekitar 93 meter ini semakin populer.

Patung ini adalah hadiah dari prancis sebagai sebuah simbol penyambutan selamat datang untuk para imigran dan orang amerika. Patung ini mempunyai bentuk yang unik yaitu, seorang yang berdiri dan memegang obor di tangannya sebagai lambang kebebasan dan kemerdekaan.

BEBERAPA MANFAAT DARI DAUN PINUS

Dibalik dari indahnya pohon pinus, mungkin sangat jarang ada ketahui bahwa daun dari pohon ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Baik dijadikan dalam bentuk teh atau minyak essential, manfaat dari daun pinus ini ternyata sangat cukup beragam mulai dari dapat menyehatkan mata sampai juga menurunkan berat badan.

Ekstrak dari daun pinus ini juga sudah dianggap memiliki kandungan senyawa kandungan antioksidan, antiradang dan jiga antimikroba yang dapat menguntungkan kesehetan. Berikut beberapa manfaat dari daun pinus seperti :
1. Dapat digunakan sebagai aromaterapi
Daun pinus ini bisa diolah menjadi minyak atisir atau bisanya disebut dengan essential oil yang bisa digunakan sebagai aromaterapi karena daun ini memiliki aroma yang dipercaya bisa menenangkan dan juga dapat juga menenangkan p pikiran. Inilah mengapa begitu banyak alasan produk pewangi ruangan yang sering menggunakan aroma dari daun pinus ini. Selain ini jika menghirup aroma minyak atsiri yang diolah dari daun pinus ini dipercaya bisa meredakan gejala pilek.

2. Mengatasi infeksi dan luka pada kulit
Beberapa orang juga sudah mempercayai bahwa minyak atsiri dari daun pinus jika dioleskan pada kulit sebagai antimikroba karena fungsi inilah minyak tersebut dianggap bisa mengatasi infeksi luka minor atau juga luka bakar.

3. Meredakan peradangan
Minyak daun atsiri daun pinus juga dipercaya memiliki kandungan efek antiradang yang dipercaya juga bisa meredakan gejala peradangan pada jerawat, kulit dan eksim.

Itulah beberapa manfaat dari daun pinus yang disebutkan diatas yang tentunya sangat menggiurkan bukan? tapi dibalik dari manfaatnya masih belum ada penelitian yang menyatakan bahawa jenis daun pinus apa yang bisa digunakan karena ada banyak jenis daun pinus yang juga beracun dan juga dapat merugikan kesehatan.

Tidak hanya itu, sangat disarankan juga untuk wanita hamil dan juga menyusui sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi teh dari daun pinus karena memiliki potensi yang bisa membahayakan janin dan juga ibu hamil. Dan jika kalian ingin menggunakan minyak atisiri ini sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu agar tidak terjadi bahaya yang merugikan kesehatan nantinya.

OOTD Hijab Berwarna Hijau Pastel Yang Cocok Saat Ramadhan

Para wanita memang selalu ingin tampil menawan pada setiap kesempatan, apalagi saat bulan ramadhan. Maka dari itu, menggunakan outfit dengan warna yang sesuai pada tema adalah salah satu cara yang dapat kamu gunakan.

Contohnya warna hijau selalu identik pada bulan ramadhan. Warna hijau yang kalem ini cocok untuk kamu gunakan sebagai ootd saat buka bersama dengan teman atau pun keluarga. Bukan hanya bisa digunakan saat berbuka puasa saja, outfit warna hijau kalem ini juga sangat cocok digunakan sebagai ootd selama bulan ramadhan, lho.

1. Tulle Dress Hijab Yang Kekinian


Jenis dress yang satu ini memang sedang di dambakan oleh dunia fashion, khususnya para hijabers. Bukan hanya manis, model yang bertumpuk pun tidak akan membentuk tubuh. Tulle Dress yang dipadukan dengan pashmina putih ini memang sangat manus sekali untuk digunakan saat bulan ramadhan.

2. Vest Hijau Dengan Paduan Kemeja


Ingin tampil lebih muda? Kamu bisa menggunakan kemeja putih puff sleeve yang dipadukan dengan vest dan pasmina hijau senada. Agar menjadi lebih modis, kamu juga dapat melengkapinya dengan celana jeans denim, sneakers dan juga sling bag berwarna hijau.

3. Gamis Simple Tapi Modis


Wanita muda sering malas menggunakan gamis karena terkesan berlebihan. Maka dari itu, kami juga bisa memilih modelnya. Pilih gamis dengan gaya simple dengan model lengan balon yang kekinian agar gaya kamu tetap chique. Kamu juga bisa melengkapinya dengan sandal tali kekinian, mules atau sneakers agar terkesan lebih modern.

4. Puffy Dress Dengan Aksen Scarf


Dress polos dengan model kerut pada bagian pinggang dan lengan puff. Gaya feminim ini semakin kece saat dipadukan dengan pasmina nude, detail scarf motif. Agar melengkapi gaya ootd ini, kamu bisa menggenakan sepatu dan sling bag yang nude agar senada agar matching.

5. Satu Set Atasan dan Bawahan


Outfit satu set ini belakangan sedang booming. Terbuat dari bahan katun, gaya hijab yang satu ini sangat cocok untuk kamu gunakan agar tampil lebih modis tapi tidak berlebihan. Kamu bisa padukan dengan sneakers, tas kecil, dan hijab berwarna untuk melengkapi penampilanmu.

Asupan Makanan Yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Tipes

Demam tifoid atau yang biasa dikenal dengan tipes adalah salah satu penyakit uang di tandai dengan adanya infeksi akut pada area selaput lendir usus. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja dari berbagai kalangan usia.

Kurang memperduli kebersihan dalam aktivitas sehari –hari bisa jadi penyebab timbulnya penyakit tipes ini. Contohnya seperti terkena air hujan ataupun banjir. Karena, genangan air hujan atau banjir biasanya terdapat bakteri salmonella yang berkembang dan bisa mengakibatkan tipes.

Mengkonsumsi makanan yang sembarangan juga bisa mengakibatkan seseorang terkena penyakit tipes. Saat ini seseorang yang telah terkena tipes, ada baiknya untuk lebih teliti dalam memilih makanan agar bisa segera sehat kembali. Berikut ini makanan yang dapat dikonsumsi penderita tipes.

1. Makanan Tinggi Kalori


Makanan yang mengandung tinggi kalori seperti kentang, nasi, roti gandum, pisang, dan sereal bisa membantu para penderita tipes agar mencegah penurunan berat badan yang diakibatkan oleh penyakit tipes.

2. Mengkonsumsi Makanan Olahan Susu


Penyakit tipes akan menyerang saluran pencernaan yang diakibatkan oleh bakteri. Maka dari itu, bagi penderita tipes memerlukan makanan dan minuman yang dengan mudah untuk dicerna oleh tubuh. Produk olahan susu seperti yogurt dan keju bisa menjadi salah satu alternative untuk di konsumsi oleh para penderita tipes.

3. Buah dan Air Putih


Buah memang penting untuk dikonsumsi bagi semua orang, apalagi yang sedang terkena tipes. Nah, untuk penderita penyakit tipes bisa mengkonsumsi buah yang mengandung kadar air yang cukup tinggi seperti tomat, anggur, melon dan semangka. Bukan hanya itu, mengkonsumsi air putih juga wajib untuk penderita tipes agar bisa mencegah dehidrasi selama masa proses penyembuhan.

4. Mengkonsumsi Pisang


Pisang mengandung karbohidrat dan kalori yang cukup tinggi, sehingga sangat penting untuk memberikan energy pada tubuh. Penderita tipes juga bisa rutin mengkonsumsi pisang agar bisa sehat kembali dengan cepat. Bukan hanya itu saja, pisang juga ampuh untuk mencegah penurunan berat badan dengan secara drastic saat seseorang terkena tipes.

Apakah Benar, Minum Soda Dapat Mempercepat Datang Bulan?

Masalah datang bulan bagi wanita jadi salah satu hal yang sangat penting. Bukan hanya pembalut dan tampon, tapi ada banyak hal yang wajib kamu perhatikan. Siklus datang bulan bukan hanya banyak masalah yang wajib kamu perhatikan. Karena ini berkaitan dengan kesehatan system reproduksi. Mulai dari rahim, indung telur, vagina dan serviks.

Jadi, kamu juga harus mengetahui tentang berbagai gangguan dan ketidaknormalan yang terkait pada menstruasi. Salah satunya adalah perubahan menstruasi. Ada banyak wanita yang khawatir jika terjadi perubahan menstruasi. Jika terlalu cepat, mungkin kamu akan bertanya – tanya kenapa menstruasi pada bulan ini datangnya lebih cepat. Saat menstruasi mu terlambat, kamu pasti akan bertanya – Tanya kenapa masih belum datang bulan?

Nah, saat inilah ada banyak wanita yang pad akhirnya melakukan berbagai cara agar membuat menstruasinya datang lebih cepat. Mulai dari konsultasi dengan dokter sampai mempercayai berbagai mitos.

Kamu pasti pernah mendengar tentang saling injak kaki. Jadi, jika kamu masih belum juga menstruasi. Maka kamu akan meminta wanita lain yang sedang menstruasi untuk menginjak kaki kamu. Ada banyak orang yang mempercayai nya, setelah di injak oleh wanita yang sedang menstruasi, dia akan segera mengalami menstruasi dalam beberapa waktu. Ada juga wanita yang berusaha agar menyelesaikan masalah ini dengan minum minuman soda.

Mereka percaya, jika minuman berkarbonasi dapat menjadikan menstruasimu lebih cepat. Beberapa dari mereka memang pada akhirnya bisa menstruasi setelah beberapa hari minum minuman bersoda. Tapi ada juga yang tidak pengaruh sama sekali. Nah, walaupun ada banyak yang percaya akan hal ini, tapi ternyata cara ini masih belum terbukti secara ilmiah kalau soda dapat mempercepat menstruasi.

Wanita di amerika serikat yang sering mengkonsumsi soda sebelum menstruasi pertama kali, akan dapat menstruasi pada usia yang muda. Maka sudah tidk heran lagi kalau kamu mendengar tentang temanmu menstruasi pertama di usia 10 -15 tahun, yang dimana pada umumnya wanita akan menstruasi pada saat mereka berusia 16 tahun.

Sebuah studi mengatakan jika wanita yang usianya 10-15 tahun yang menstruasi lebih awal itu biasanya rata – rata mengkonsumsi 2 minuman soda yang mengandung banyak gula setiap harinya. Jadi minuman soda bukan mempercepat menstruasi kamu yang lambat lho.

MANFAAT KAYU MANIS

Kayu manis sering digunakan untuk memberikan cita rasa pada roti dan kue, aroma manis yang didapatkan dari aroma kayu manis ini yang membuat hidangan akan menjadi semakin sedap. Tidak hanya sebagai penambah citra rasa dan aroma saja, manfaat dari kayu manis juga ternyata bisa menjaga kesehatan tubuh. Manfaat dari kayu manis ini tentunya sangat menjanjikan karena kayu manis tidak hanya memiliki potensi untuk mengatasi kanker saja, tetapi juga bisa membantu mengatasi gejala akibat multiple sclerosis.

Berikut beberapa manfaat kayu manis seperti :
1. Mengatasi penyakit diabetes
Manfaat kayu manis seperti yang diketahui selama ini yaitu memiliki manfaat dalam menurunkan kadar gula darah. Manfaat ini bisa menurunkan jumlah glukosa atau gula yang masuk kedalam darah setelah makan kemudian hal ini yang akan memperlambat pada proses cerna karbohidrat.

2. Mengurangi risiko penyakit jantung
Manfaat kayu manis ini bisa menurunkan salah satu pertumbuhan penyakit jantung dengan menurunkan kadar gula darah dan juga kolestrol jahat, tekanan darah adalah salah satu faktor yang dapat mengkonstribusi kemunculan penyakit jantung.

3. Memiliki kandungan antiradang
Peradangan merupakan salah satu pertahanan tubuh, namun peradangan yang berlebihan ini juga bisa merusak jaringan tubuh. Manfaat kayu manis ini juga terletak pada kandungan antiradangnya yang bisa menurunkan peradangan yang memiliki potensi membahayakan kesehatan tubuh.

4. Meningkatkan sensitivitas insulin
Selain bisa menurunkan kadar gula, khasiat kayu manis juga bisa menurunkan resistensi insulin atau juga kondisi hormon insulin yang bisa mambantu dalam mengatur metabolisme dan juga penyaluran gula darah ke sel tubuh yang sudah tidak dapat bekerja dengan baik.

Kayu manis memang memiliki banyak manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, namun kalian tetap juga harus menghindari penggunaan jenis kayu manis cassia terlalu banyak, karena kayu manis jenis ini memiliki kadar coumarin yang tergolong tinggi.
Mengkonsumsi coumarin secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping yang sangat berbahaya.

Bubuk kayu manis ini juga memiliki tekstur yang sangat halus dan mudah untuk dihirup, apabila kayu manis ini terisap maka kayu bubuk ini bisa membuat kalian sulit untuk bernapas dan bisa juga terjadi batuk. Kandungan yang terdapat pada rempah ini juga memiliki potensi mengiritasi tenggorokan dan nantinya bisa menimbulkan munculnya gangguan pada pernapasan. Namun perlu kalian ingat bagi anda yang mengalami penyakit hati sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter agar nantinya tidak terjadi hal yang dapat merugikan kesehatan.

APAKAH BENAR TELUR REBUS BISA MEMBUAT JADI GEMUK?

Ketika sedang menjalankan program diet pastinya kalian sangat menjaga jenis makanan yang akan di konsumsi apalagi jika makanan tersebut memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi dan juga lemak. Nah lalu bagaimana dengan telur rebus? makanan lezat ini juga sering diduga sebagai salah satu jenis makanan yang mengandung lemak dan juga kalori yang tergolong tinggi dan juga sering dihindari bagi orang yang sedang menjalankan program diet. Namun hal ini benar?

Namun untunglah hal ini hanyalah rumor saja, telur rebus justru bisa membantu kalian dalam menurunkan berat badan. Selain harganya yang murah dan juga sangat mudah dimasak, telur rebus juga memiliki alasan mengapa sangat dapat membantu dalam meraih berat badan yang ideal.

Berikut beberapa manfaat dari telur rebus seperti :
1. Memiliki kalori yang rendah
Bagi kalian yang mengkonsumsi telur rebus ketika sedang menjalankan diet tidak perlu khawatir karena dibalik dari penampilannya yang mungkin terlihat memiliki kandungan banyak lemak, ternyata telur rebus memiliki kandungan kalori yang rendah karena pada 1 butir telur rebus kurang lebih hanya memberikan kalian sebanyak 78 kalori saja.

2. Meningkatkan metabolisme
Kandungan kolin pada telur rebus ini dipercaya bisa membantu pada proses pencernaan lemak serta juga dapat mencegah terjadinya penumpukan lemak yang ada didalam tubuh. Selain itu juga pada telur rebus juga bisa meningkatkan ladar adiponectin yang bisa meningkatkan metabolisme serta juga mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk merespon insulin dan juga memperlancar proses pencernaan lemak.

3. Tinggi protein
Protein memang sangat penting ketika sedang menjalankan program diet, maka telur rebus bisa menjadi salah satu makanan yang kalian konsumsi sebagai protein untuk tubuh. Telur rebus juga sudah dipercaya bisa membuat gemuk karena bisa membuat kalian kenyang lebih lama dan membuat kalian untuk makan lebih sedikit.

4. Cocok untuk makan pagi
Telur rebus juga tidak akan membuat kalian menjadi gemuk dan juga cocok untuk dijadikan sebagai saran yang sehat dan mengembalikan energi.

Jadi setelah mengetahui beberapa manfaat dari telur rebus, sudah jelas bahwa mengkonsumsi telur rebus tidak akan membuat menjadi gemuk. Tetapi bukan berarti kalian harus mengkonsumsi telur rebus secara berlebihan, bagi penderita kondisi medis tertentu seperti kolestrol, diabetes jika ingin mengkonsumsi telur rebus sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter

Dampak Buruk Dari Perokok Aktif Maupun Pasif

Teman-teman pasti sudah tidak asing melihat orang merokok. Walaupun anjuran rokok itu berbahaya, rokok dapat menyebabkab kanker penyakit jantung dan keguguran bagi wanita hamil, tapi masih banyak orang tetap merokok. Dan sejauh ini merokok masih legal di Indonesia dan masih diperjual beli bebas di supermarket, warung dan toko-toko. Banyak orang sudah tahu dampak buruk dari rokok tapi tetap merokok, kadang kita suka heran kenapa sih sudah tahu bahaya rokok tapi tetap merokok. Dasarnya kandungan nikotin dalam rokoklah yang membuat orang sampai ketagihan pada rokok.

Bahayanya Rokok Bagi Perokok Aktif

Bagi para perokok aktif pasti susah sekali untuk tidak merokok sehari saja. Kadang baru beberapa jam saja tidak merokok malah berasa tidak tenang dan mulut terasa asam. Ini adalah beberapa gejala yang ditimbulkan dari nikotin. Banyak orang yang ingin berhenti merokok tapi rasanya susah sekali, karena jika tidak merokok perasaan merasa gelisah, tidak tenang, bahkan bagi beberapa orang bisa tremor jika tidak merokok. Kita tahu rokok bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung atau serangan jantung. Rokok juga bisa menyebabkan sesak napas, karena paru-paru sudah penuh dengan asap rokok dan efek dari tar. Bagi perokok, jika diperhatikan, orang yang merokok lebih cepat mengalami penuaan dibanding yang tidak merokok.

Efek Samping Dari Berhentinya Kebiasaan Merokok

Orang yang dari perokok aktif dan menuju untuk berhenti merokok, pasti merasakan beratnya proses ini. Karena merokok secara tidak langsung menjadi kebiasaan atau ritual seseorang dalam menjalani hari. Misalnya bangun tidur, selesai makan, teman ngopi, pasti rokok menjadi ritual yang harus ada. Makanya saat kalian tiba-tiba menghentikan kebiasaan merokok, pasti akan ada penyesuaian, mencari cara mengisi kekosongan dari ritual tersebut. Orang yang berhenti merokok secara mendadak juga kadang bisa membuat sih perokok ini menjadi lemas, lesuh, bibir pecah-pecah, bahkan ada yang sampai sakit demam. Ini wajar saja. Karena tubuh beradaptasi dengan kebiasaan baru. Yang biasanya tubuh terpapar oleh asap nikotin dan kandungan tar, tiba-tiba dalam beberapa waktu tidak mendapatkan itu, tubuh pasti akan memberikan reaksi tertentu. Untuk kalian yang dalam proses berhenti merokok, kalian bisa mencoba membawa permen karet kemana-mana sebagai salah satu cara membuat mulut tetap sibuk bergerak saat ada keinginan merokok.

BAHAYA MENGKONSUMSI TELUR MENTAH YANG HARUS KALIAN KETAHUI

Mungkin ada banyak menu yang tidak menggunakan telur matang seperti ramen, salad, sampai resep mayonaise. Kandungan gizi ini juga hampir mirip hanya saja bahaya mengkonsumsi telur mentah ini bisa meningkatkan terjadinya resiko terfinfeksi Salmonella. Tapi bukan berarti kalian tidak bisa mengkonsumsi telur mentah sama sekali, hanya saja penyerapakn protein ketika mengkonsumsi telur mentah ini tergolong lebih rendah. Apabila kalian ingin menghindari resiko terjadinya infeksi, kalian bisa mengupayakan mengkonsumsi telur yang sudah melalui proses pasteurisasi.

Tidak hanya itu telur mentah ternyata juga memiliki kandungan 147 mg kolin dan juga jenis nutrisi lainnya yang sangat dibutuhkan untuk fungsi otak dan juga kesehatan pada jantung. Untuk kandungan antioksidan ada juga kandungan lutein dan zeaxanthin yang dapat melindungi matab dari terjadinya resiko penyakit.

Berikut beberapa resiko yang mungkin muncul ketika mengkonsumsi telur mentah seperti :
1. Kontaminasi bakteri
2. Penyerapan protein
3. Penyerapan biotin

Di Indonesia, resiko terjadinya infeksi bakteri Salmonella ini tergolong cukup tinggi, berikut beberapa kelompok orang yang lebih rentan terhadap infeksi ini ketikan mengkonsumsi telur mentah seperti :
1. Bayi dan anak-anak
Pada kelompok ini sangat rentan terhadap infeksi ini dikarenakan sistem kekebalan pada tubuh belum benar-benar berkembang secara baik.

2. Ibu hamil
Mungkin untuk kasus yang langka, Salmonella ini bisa menyebabkan kram di rahim sehingga dapat memicu terjadinya kelahiran prematur dan bisa menyebabkan kematian bayi didalam kandungan.

3. Orang lanjut usia
Bagi orang yang sudah memiliki usia diatas 65 tahun sangat rentan terhadap infeksi dari berbagai jenis makanan yang bahkan bisa menyancam nyawa. Faktor lain yang berperan ialah kekurangan nutrisi dan juga terjadinya penurunan fungsi pada sistem pencernaan akibat terjadinya penuaan.

Tentunya, cara yang paling efektif dalam menghindari terjadinya resiko ini ialah dengan ketika kalian ingin mengkonsumsi telur pastinya telur sudah dalam keadaan benar-benar matang. Pertimbangkan lagi resiko dan juga manfaat sebelum kalian memutuskan untuk mengkonsumsi telur mentah atau pun telur yang sudah matang. Namun jika kalian lebih ingin mengetahui apa itu infeksi Salmonella dan bagaimana gejalanya bisa langsung tanyakan kepada dokter agar kita bisa menghindarinya dan tidak terjadi sesuai yang nantinya bisa merugikan kesehatan.

Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat minyak kelapa memang sudah tidak perlu untuk di ragukan lagi. Berbagai macam manfaat pada minyak kelapa ini bisa kamu dapatkan. Minyak kelapa yang baik adalah minyak kelapa yang murni atau virgin coconut oil (VCO) merupakan minyak kepala asli yang bukan olahan. Minyak kelapa murni mengandung senyawa phenolic resin, dan sebagai anti oksida yang baik. Selain itu minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam kaprilat dan asam dekanoat yang bisa meningkatkan pertumbuhan probiotik pada salutran pencernaan dan baik untuk melawan jamur dan bakteri jahat sehingga mempunyai sifat anti biotic.

Manfaat Minyak Kelapa

1. Baik Untuk Diet
Untuk kamu yang sedang menjalani program diet, maka kamu bisa menggunakan minyak kelapa untuk masak atau mencampurkan pada makanan tertentu.

Minyak kelapa murni ini akan membantu meningkatkan system kekebalan tubuh, yang dapat membantu kenyang lebih lama. lemak yang terdapat pada minyak kelapa murni juga sangat mudah dihancurkan dan dibakar oleh tubuh.

2. Mengurangi Lemak Jahat
Minyak kelapa ternyata juga bisa membantu mengurangi lemak jahat yang ada pada tubuh. Manfaat kelapa murni juga bisa mengurangi kolestrol total, trigliserida, meningkatkan lemak baik dan mengurangi lemak jahat.

3. Melembapkan Kulit
Anti bakteri yang terdapat pada minyak kelapa juga bisa digunakan untuk penyakit kulit eksim dan peradangan.

Lalu kandungan anti bakteri ini juga sangat baik untuk melawan penyebaran bakteri staphylococcus aureus pada penyakit tersebut. Minyak kelapa juga dapat dipercaya bisa melembabkan bibir kering dan pecah- pecah.

4. Menghilangkan Noda Hitam
Minyak kelapa mengandung vitamin E yang bisa menyamarkan noda bekas jerawat, noda hitam merupakan tanda penuaan dini, sampai noda bekas luka. Caranya kamu hanya perlu mengoleskan minyak kelapa pada area yang diinginkan. Lakukan cara ini secara rutin agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Menyehatkan Rambut
Minyak kelapa dapat membantu dalam pertumbuhan rambut yang sehat dan menjadikan rambut berkilau. Minyak kelapa juga sangat ampuh dalam mengurangi hilangnya protein yang bisa mengakibatkan kualitas rambut menjadi tidak sehat.

Meskipun Tidak Makan Nasi, Makanan Ini Buat Perut Kenyang dan Menyehatkan

Kebiasaan makan nasi dari kecil membuat kita tidak akan kenyang kalau makan yang lainnya. Meskipun sudah makan bakso, ketela dan kentang.

Padahal kalau ingin menurunkan berat badan, salah satu cara nya adalah dengan mengurangi asupan karbo. Tapi jangan benar- benar berhenti mengkonsumi karbohidrat karena, karbohidrat diperlukan oleh tubuh agar dapat menciptakan energy.

Solusinya, kamu dapat mengganti nasi dengan jenis karbohidrat kompleks. Dengan cara ini maka program dietmu akan berhasil. Berikut ini makanan yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi.

1. Kembang Kol
Kamu bisa menghancurkan kembang kol sampai bertekstur seperti nasi. Meskipun terlihat anehh, nasi kembang kol mempunyai rasa yang ringan, sehibgga tidak akan mengganggu makanan pendamping lainnya.

Dalam 1 porsi nasi kembang kol mempunyai 15 kandungan kalori. walaupun dengan porsi yang sama, nasi putih mengandung 150 kalori. perbedaanya cukup jauh ya? Maka dari itu, sudah tidak heran lagi kalau nasi kembang kol sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.

2. Kubis
Kubis mempunyai rasa yang tidak beda jauh dengan kembang kol, tapi teksturnya lebih lempuk.

Menurut ahli pertanian, nasi kubis mempunyai kandungan 13 gram karbohidrat dan 23 kalori. apabila mengkonsumsinya maka kamu juga akan mendapatkan vitamin C dan vitamin K.

3. Barley
Barley adalah biji- bijian yang masih tergolong family dengan gandum. Atau yang biasa disebut dengan jelai, jelai ini sering dijadikan sebagai bahan baku sereal, roti, minuman atau yang lainnya. Meskipun hitungan kalorinya kurang lebih sama dengan nasi putih, biji – bijian ini mempunyai banyak kandungan protein, vitamin B, serat, selenium dan zinc.

4. Brokoli
Dalam satu porsinya, kamu akan mendapatkan 16 kalori, tidak beda jauh dengan nasi kembang kol. Sedangkan, kadar karbohidratnya mencapai 5 gram.

Keunggulan dari nasi brokoli ini adalah ia mempunyai banyak manfaat lain selain sumber karbohidrat. Sayuran berwarna hijau itu mengandung kaya akan vitamin C, anti oksida dan serat yang bisa memperkuat system kekebalan tubuh.

Mutasi Virus Corona B.1.1.7 di Indonesia

Mutasi virus corona B.1.1.7 yang baru ini sudah masuk di Indonesia. Oscar Permadi, selaku Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengatakan, untuk masyarakat Indonesia harus berhati-hati dengan mutasi virus corona B.1.1.7 ini. Karena penularan virus ini lebih cepat dibanding dengan virus corona yang pertama kali masuk di Indonesia. Virus ini akan menempelkan dirinya pada sel dalam tubuh, terutama di bagian paru-paru. Selanjutnya, virus akan berkembang biak dengan jumlah yang cukup besar dan menimbulkan gejala baik ringan maupun berat. Gejala yang di alami pun cenderung lebih ringan dibanding virus covid-19. Tapi masyarakat tetap harus waspada. Karena penularannya yang cepat, membuat beberapa hari terakhir semenjak masuknya mutasi virus corona B.1.1.7, Indonesia mengalami peningkatan kasus baru corona yang cukup signifikan.

Penyebaran mutasi virus corona B.1.1.7

Menurut peneliti, karakterisik Covid-19 varian (virus corona) B117 ini lebih mudah dan cepat menempel pada sel dan menginfeksinya, dibandingkan Covid-19 yang belum termutasi. Covid-19 varian B.1.1.7 sendiri tidak seberbahaya dengan virus covid yang pertama, akan tetapi tingkat penyebarannya  cukup tinggi, bisa 40-70%. Beberapa cara penyebaran virus corona yang perlu kita ketahui, agar dapat menghindari penyebarannya.

  • Menghirup percikan ludah dari pasien covid saat batuk atau bersin.
  • Kontak erat dengan orang yang terinfeksi virus corona. Baik bersentuhan atau berbicara dengan jarak dekat tanpa menggunakan masker.
  • Kontak erat dengan barang-barang yang telah terkontaminasi dengan virus corona. Dan memegang bagian wajah tanpa mencuci tangan dulu.

Gejala mutasi virus corona baru

Walaupun ini dikatakan virus baru, tapi gejala yang ditimbulkan tidaklah jauh berbeda dengan virus covid-19 sebelumnya. Hanya saja lebih cepat saja penularannya. Gejala yang muncul mirip ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Angkut). Gejala yang timbul dapat berupa:

  • Sesak napas
  • Demam
  • Batuk pilek
  • Diare
  • Hilangnya penciuman dan pengecap

Pencegahan untuk menghindari terinfeksinya virus corona

Walaupun virus corona yang baru ini dikatakan tidak separah virus covid-19 sebelumnya, tapi bukan berarti masyarakat dapat lebih santai dan mengabaikan protokol kesehatan. Virus ini akan tetap sangat berbahaya bagi anak kecil, orang lanjut usia dan orang yang menderita penyakit bawaan. Karena gejala yang timbul dapat berupa gejala ringan sampai berat, apalagi untuk orang yang berkontak erat dengan pasien yang terinfeksi virus dan benda-denda yang telah terinfeksi, atau fasilitas umum terutama yang sering digunakan atau berkontak dengan banyak orang. Kita masih bisa melakukan pencegahan agar terhindar dari virus corona. Salah satunya:

  • Lakukan social distancing. Jangan keluar rumah jika tidak ada keperluan yang mendesak. Meskipun kalian harus keluar rumah untuk berkegiatan atau ada keperluan mendesak, tetaplah lakukan social distancing.
  • Pakai masker. Terutama saat berkegiatan di luar ruangan. Dan rutin mengganti masker medis yang telah digunakan, jangan dipakai berkali-kali. Untuk masker kain sendiri, jangan lupa untuk rutin dicuci.
  • Rajin cuci tangan. Terutama habis berkontak langsung di lingkungan luar rumah. Dan sebelum menyentuh daerah wajah atau sebelum dan sesudah bersentuhan dengan orang lain.
  • Laksanakan protokol kesehatan yang sudah disarankan oleh pemerintah. 3 M, memakai masker, mencuci tangan dengan sabun dan menjaga jarak.
  • Ikut program vaksinasi covid-19. Walaupun menurut penelitian, perbedaan struktur virus covid-19 dan varian B.1.1.7 tidak signifikan, tapi vaksinasi covid-19 masih cukup ampuh untuk mengahalang penyebaran virus.
Pengobatan pasien covid-19 yang baru

Untuk pengobatan akibat terinfeksinya virus B.1.1.7 masih sama dengan virus covid-19 yang sebelumnya. Untuk pasien yang mengalami gejala ringan, dapat melakukan isolasi mandiri di rumah dan menjaga nutrisi pada tubuh. Sedangkan untuk pasien yang mengalami gejala sedang sampai dengan berat, dapat segera menghubungi nomor layanan covid-19 yang sudah disediakan oleh pemerintah, atau segera memeriksakan diri ke puskesmas atau rumah sakit yang telah ditunjuk langsung untuk melayani pasien terinfeksi covid, agar segera mendapatkan pengobatan secepatnya.

Dampak Buruk Jika Kurang Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Buah dan sayur telah terbukti mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan dengan secara keseluruhan. Bukan hanya baik untuk tubuh, tapi mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup juga bisa mempengaruhi kesehatan mental.

Karena kesehatan fisik dan mental mempunyai ikatan satu sama lain. Tapi sayangnya, ada banyak orang yang masih saja belum mengutamakan kecukupan buah dan sayur setiap harinya.

Dampak buruk yang akan terjadi pada tubuh kita jika kita tidak mengkonsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang cukup.

1. Masalah Gangguan Pencernaan
Jika kekurang buah dan sayur, maka tubuh akan lebih mudah mengalami masalah pencernaan seperti wasir, divertikulitis dan sembelit. Buah dan sayur memiliki kandungan yang dapat membantu dalam meringankan dan mencegah konstipasi, mengurangi tekanan pada usus, merangsang otot pada system pencernaan.

2. Kekurangan Vitamin dan Mineral
Buah dan sayur memiliki kandungan nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Para ahli mengatakan jika kekurangan nutrisi dapat mengakibatkan beberapa masalah yang akan merugikan tubuh kita.

3. Meningkatkan Berat Badan
Jika kita tidak makan buah dan sayur, maka kita akan lebih mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi dan tinggi lemak. Para ahli gizi mengatakan bahwa semakin banyak buah dan sayur yang di konsumsi, maka akan semakin sedikit kenaikkan berat badan yang di dapatkan.

4. Meningkatkan Resiko Terkena Kanker
Anti oksida seperti vitamin C ,vitamin E dan karotenoid bisa mengurangi resiko terkena kanker dengan melindungi sel sehat dari radikal bebas.

Karotenoid bisa ditemukan pada sayuran berdaun hijau, bayam, labu, ubi, dan wortel bisa membantu dalam melawan kerusakan sel dan dikaitkan dengan peningkatkan sel kanker yang lebih rendah.

5. Mudah Terkena Diabetes
Karena kelebihan berat badan menjadi sebuah factor resiko paling penting untuk diabetes type 2. Para peniliti menunjukan jika peningkatakan dalam mengkonsumsi sayuran dan buah mungkin secara tidak langsung akan mengurangi terkena diabetes.

Menurut sebuah studi, jika makan lebih banyak sayuran berdaun hijau, buah berry, dan sayur lainnya akan mengalami resiko lebih rendah terkena diabetes.

JANGAN LEWATKAN MANFAAT DARI JERUK NIPIS YANG SANGAT BAGUS UNTUK WAJAH

Manfaat jeruk nipis untuk wajah tentunya sangat disayangkan jika anda lewatkan begitu saja, jeruk nipis untuk wajah sudah menjadi rahasia umum karena menyimpan segudang manfaat yang sangat baik. Tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, jeruk nipis juga memiliki khasiat yang baik dan nyata untuk wajah.

Meskipun bentuknya yang kecil dan mungil, namun manfaatnya tidak boleh diragukan lagi karena menyimpan beragam kandungan nutrisi. Buah hijau ini juga rendah kalori dan mengandung banyak jenis vitamin mulai dari vitamin A,B,C dan E serta juga sangat baik dalam menjaga kecantikan wajah. Dari semua kandungan nutrisi yang ada pada jeruk nipis ini, terutama untuk kandungan vitamin C dipercaya paling memiliki manfaat yang sangat baik untuk wajah.

Berikut kandungan viramin C pada jeruk nipis memiliki manfaat yang baik seperti :
1. Mengurangi tanda-tanda penuaan
2. Mencegah dan mengatasi jerawat
3. Mengencangkan pori-pori kulit
4. Meremajakan kulit
5. Mengangkat sel kulit mati
6. Mencerahkan kulit
7. Menangkal radikal bebas

Perlu kalian ingat juga bahwa keamanan dan juga keefektifan manfaat dari masker jeruk nipis untuk wajah masih membutuhkan penelitian lebih lanjut agar hasil yang didapatkan bisa optimal. Maka dari itu, jika ingin menggunakan jeruk nipis untuk wajah agar tetap aman sebaiknya juga memperhatikan beberapa hal.

Bagi kalian yang memiliki kulit wajah yang normal dan tidak mengalami masalah pada wajah tidak ada salahnya untuk mencoba dengan perawatan kulit secara alami. Tapi jika kalian yang memiliki tipe kulit wajah yang sensitif sebaiknya untuk lebih berhati-hati dalam penggunaan jeruk nipis pada wajah. Apalagi bagi kalian yang memiliki bekas jerawat pada wajah, jika kalian mengoleskan jeruk nipis pada wajah pastinya akan menimbulkan rasa perih. Tidak hanya itu, zat asam yang terkandung pada jeruk nipis juga bisa membuat kulit wajah menjadi iritasi, kering dan juga terkadang bisa menjadi kemerahan.

Pastikan kembali kalian untuk selalu berhati-hati sebelum ingin menggunakan produk atau juga bahan alami jenis apapun pada wajah salah satunya termasuk menggunakan jeruk nipis ini, akan lebih baik jika kalian berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum ingin menggunakan jeruk nipis untuk wajah agar tidak terjadi efek yang dapat merugikan kulit wajah nantinya.

5 Jenis Makanan Untuk Membakar Lemak Pada Perut Secara Efektif

Mengapa lemak bisa menumpuk pada perut? Perut adalah salah satu bagian tubuh yang mudah melar. Karena perut mempunyai elastisitas tinggi. Manusia terkadang mengalami perubahan hormon, mengalami stress, alcohol, kurang olahraga dan kurang tidur.

Lemak perut bukan hanya mengganggu penampilan saja, tapi juga memiliki dampak buruk bagi tubuh. Lemak perut bisa mengakibatkan penyakit diabetes dan serangan jantung. Harus diingat, semua itu tidak memandang dari usia dan gen, sehingga bisa menyerang pada siapa saja.

Makanan Yang Dapat Membakar Lemak

1. Ikan
Ikan mengandung sumber protein dan omega 3. Protein membantu dalam membangun otot dan omega 3 dapat mengurangi peradangan pada tubuh dan meningkatkan system kekebalan tubuh. Semakin rendah peradangan, maka akan semakin rendah terjadi kenaikan berat badan yang diakibatkan oleh stress dan peradangan.

2. Kacang Almond
Mengkonsumsi kacang almond bisa menjaga perut agar selalu kenyang dalam waktu yang lama, karena kacang almond mengandung lemak dan protein yang sehat. Almond merupakan sumber nutrisi yang baik untuk membakar lemak bagi vegetarian. Almond juga mengandung kaya akan omega 3 yang bisa meningkatkan system kekebalan tubuh dan energy.

3. Oatmeal
Mengkonsumis oatmeal juga dapat menunda rasa lapar, memberi energy pada tubuh,dan mengurangi kadar lemak pada perut. Anda juga bisa mengkonsumsi oatmeal di pagi hari dicampurkan dengan kacang- kacangan untuk menambahkan protein. Saat anda membeli oatmeal pastikan anda memilih oat dengan rasa hambar.

4. Sayuran
Sayuran seperti lobak, kangkung, bayam, brokoli, sawi, dan wortel mengandung kaya akan vitamin, mineral, serat dan air. Sayuran yang dipenuhi serat ini bisa membantu dalam mengurangi lemak perut dengan mencegah anda makan yang berlebihan. Selain itu sayuran hijau juga bisa meningkatkan system kekebalan tubuh, membersihkan usus besar dan membantu pencernaan yang baik.

5. Kayu Manis
Rempah- rempah dengan aroma yang khas ini mengandung kaya akan antioksidan dan mempunyai kemampuan untuk mengendalikan gula darah. Kayu manis dapat mempengaruhi metabolism gula pada tubuh sehingga bisa mengurangi konversi lemak. Selain itu kayu manis bisa membakar lemak perut.

BERBAGAI KANDUNGAN JAHE YANG TIDAK BOLEH DI ABAIKAN

Sudah tidak asing lagi jika jahe sudah dianggap sebagai salah satu jenis rempah yang paling menyehatkan, selain itu jahe juga sudah digunakan sejak turun temurun. Khasiat jahe juga sudah dibuktikan secara ilmiah, namun khasiat pada jahe juga tentunya berbeda karena kandungan jahe ini tergolong cukup lengkap mulai dari kandungan mineral, vitamin dan juga nutrisi makronya seperti protein dan juga karbohidrat.

Jahe juga memiliki kandungan komponen yang khas yang pastinya sangat baik untuk kesehatan tubuh yaitu gingerol, bahkan komponen ini juga sudah bertanggung jawab atas sebagian besar dari semua manfaat yang bisa kalian dapatkan ketikan mengkonsumsi jahe. Mendengar khasiat dari jahe tentunya membuat kalian semakin penasaran dan segera ingin mencobanya.

Ukuran jahe ini juga tidak besar, tapi pastinya memiliki segudang kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Nilai dari kandungan jahe bisa saja berubah semuanya tergantung dari cara pengolahannya dan juga penambahan bahan lain yang dicampurkan pada saat pengolahan jahe tersebut. Salah satunya seperti jus jahe, pada saat kalian mengolah jus jahe dan mencampurkannya dengan air tanpa bahan apapun maka nilai gizi dari olahan jahe juga bisa berbuah.

Berbagai kandungan yang terdapat pada jahe ini yang bisa membuat jenis rempah begitu banyak manfaat yang baik. Jika kandungan vitamin, nutrisi dan juga gingerol yang ada pada jahe dikonsumsi dalam jumlah yang wajar maka kalian akan merasakan khasiatnya yang berlimpah.

Berikut beberapa manfaat jahe seperti :
1. Meredakan rasa mual
2. Meringankan gejala flu dan pilek
3. Mengurangi nyeri
4. Meredakan peradangan
5. Menurunkan gula darah
6. Selesaikan masalah pencernaan
7. Menurunkan kadar kolesterol
8. Membantu melawan infeksi

Meskipun kandungan jahe ini dipercaya bisa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, namun kalian tetap disarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Selain itu juga, jangan menjadikan jahe sebagai salah satu cara pengobatan untuk meredahkan penyakit yang secara alami. Kalian harus tetap berkonsultasi kepada dokter agar mendapatkan penanganan yang lebih tepat, karena jahe hanya bisa dipakai sebagai salah satu asupan pendamping saja bukan sebagai salah satu pilihan cara dalam menyembuhkan beberapa kondisi penyakit.

MENGENAL MANFAAT TERIPANG YANG SANGAT BAIK UNTUK MENGOBATI PENYAKIT

Manfaat teripang dalam budaya Asia ini tidak hanya bisa dijadikan sebagai bahan makanan saja. Teripang atau juga biasanya disebut dengan timun laut juga dipercaya memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh sehingga sering digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional China.

Teripang merupakan salah satu jenis hewan yang tidak bertulang belakang yang hidup pada dasar laut. Timun laut atau teripang ini bisa dimakan dalam kondisi yang segar atau juga bisa dikeringkan kemudian digunakan sebagai masakan trandisional di Asia. Dengan kandungan nutrisi yang dimiliki teripang bisa dijadikan salah satu sumber makanan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Selain itu juga, teripang juga memiliki kandungan senyawa yang sangat dibutuhkan oleh manusia. Berdasarkan dari kandungan senyawa dan juga nutrisi pada teripang ini, para penelitian juga sudah melakukan pembuktian bahwa teripang memiliki potensi manfaat dalam dunia pengobatan modern.

Menurut beberapa penelitian sudah membuktikan mengenai manfaat teripang yang sudah menunjukan hasil yang menjanjikan dalam dunia kesehatan seperti :
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Mengobati kanker
3. Mencegah infeksi di gusi dan mulut
4. Sebagai antimikroba
5. Menjaga kesehatan hati

Sebelum kalian segera mendapatkan manfaat dari teripang ini, kalian juga perlu mengetahui apakah kalian memiliki alergi pada makanan laut atau tidak, karena pada orang yang memiliki alergi terhadap makanan laut sebaiknya untuk tidak mencoba mengkonsumsi teripang ini meskipun manfaat yang didapatkan cukup besar.

Tidak hanya itu, bagi kalian yang sedang mengkonsumsi obat pengencer darah juga perlu menghindari mengkonsumsi teripang juga, terutama obat yang berbentuk supplemen ataupun ekstrak. Karena jika kondisi seperti itu dan kalian mengkonsumsi teripang akan menimbulkan resiko yang bisa mengakibatkan pendarahan.

Untuk mengetahui apakah kalian cocok mengkonsumsi teripang atau tidak, sebaiknya sebelum mengkonsumsinya kalian harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Hal ini dilakukan agar lebih memastikan kalian bisa mendapatkan manfaat pada teripang secara optimal tanpa menggangu kesehatan tubuh kalian nantinya. Karena jika kalian tidak berkonsultasi terlebih dahulu dan mengalami kendala seperti diatas pastinya ini sangat membahayakan dan juga merugikan kesehatan pastinya.

Khasiat Minum Air Hangat Bagi Kesehatan, dan Dapat Melancarkan Pencernaan

Minum air putih setiap hari bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Memahami betapa pentingnya minum air dalam jumlah yang pas sampai 8 gelas dalam sehari pastinya sangat penting. Dengan mengkonsumsi air putih secukupnya setiap hari adalah cara terbaik untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan dengan menggunakan air putih adalah dengan meminum selagi hangat. Karena banyak orang merasakan khasiat dari minum air hangat, terutama saat di pagi hari dan malam sebelum tidur.

Air hangat bisa untuk meningkatkan pencernaan, merileksasikan pikiran dan melegakan hidung tersumbat di bandingkan dengan minum air dingin. Agar meningkatkan kesehatan, ada baiknya di tambahkan sedikit air lemon ke dalam air hangat.

1. Meningkatkan Sistem Saraf
Kekurangan asupan air bisa mengakibatkan dampak buruk pada system saraf, yang pada akhirnya akan mempengaruhi suasana hati dan fungsi otak. Menurut para pakar kesehatan, mengkonsumsi air putih dapat meningkatkan aktivitas system saraf pusat dan memperbaiki suasana hati. Pakar kesehatan mengatakan kalau minum air hangat bisa mengurangi kecemasan dan meningkatkan kinerja otak.

2. Menghidrasi Tubuh
Khasiat minum air hangat tidak ada berbeda dengan air suhu ruang atau air dingin adalah untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Karena pada dasarnya tubuh memerlukan air untuk menjalankan setiap fungsi penting, sehingga tidak boleh di lebihkan. Minumlah air putih secukupnya setiap hari.

3. Melancarkan Pencernaan
Minum air membantu dalam menjaga system pencernaan agar tetap bergerak. Saat air bergerak menggunakan perut dan usus, tubuh akan lebih mampu dalam membuang limbah. Banyak orang percaya kalau minum air hangat sangat ampuh untuk mengaktifkan system pencernaan. Caranya adalah kalau air hangat juga bisa untuk melarutkan dan melarutkan makanan yang anda makan. Para peneliti belum membuktikan manfaat ini, tapi jika anda ingin mencoba minum air hangat agar dapat melancarkan pencernaan, tidak ada salahnya untuk mencoba.

4. Membantu Meredakan Sembelit
Dehidrasi adalah penyebab umum sembelit. Minum air putih adalah cara yang ampuh untuk meredakan dan mencegah terkena sembelit. Minum air hangat bisa untuk membantu kontraksi usus. Pada saat itu terjadi, sisa makanan di usus dapat di keluarkan dari tubuh. Minum air hangat dengan secara teratur dapat membantu dalam pergerakan usus agar tetap teratur.

MANFAAT DARI JERUK BALI MERAH ATAU GRAPESFRUIT

Grapefruit merupakan salah satu jenis buahan sitrus atau biasanya disebut dengan jeruk balik merah  atau jeruk limau di Indonesia. Ukuran jeruk ini tergolong cukup besar dibandingkan dengan jenis buah sitrus lainnya dan rasanya juga asam dan manis. Manfaat jeruk bali merah ini juga sudah dilakukan penelitian secara langsung oleh para peneliti, manfaat jeruk ini tidak hanya dapat menurunkan berat badan saja namun manfaat buah ini juga sangat baik bagi kesehatan jantung.

Ada lagi yang menarik dari jeruk bali merah ini, buah ini juga pertama kali ada dan diciptakan pada abad ke 18 melalui perkawinan silang antara jeruk biasa dengan jeruk bali. Namun, tidak disangka perkawinan silang ini ternyata menghasilkan buah yang memiliki nutrisi yang cukup tinggi, jadi tidak ada salahnya jika kita mengenali lebih dalam berbagai manfaat buah jeruk bali merah ini.

Berikut manfaat dari jeruk bali merah seperti :
1. Bernutrisi tinggi
Setiap jenis buah pastinya memiliki kandungan nutrisi yang sangat berbeda dan juga unik, sama seperti jeruk bali merah manfaatnya berasal dari kandungan nutrisinya.

2. Menurunkan risiko diabetes
Salah manfaat jeruk bali merah yang tidak boleh kalian remehkan ialah dapat menurunkan resiko diabetes karena buah dengan indeks glikemik yang rendah sehingga tidak akan mengancam kestabilan pada gula darah. Indeks glikemik ini memiliki fungsi untuk mengetahui seberapa cepat makanan bisa meningkatkan pada kadar gula darah setelah dikonsumsi.

3. Menurunkan berat badan
Dari banyaknya manfaat jeruk bali merah, mungkin salah satu kemampuannya yaitu dapat menurunkan berat badan yang paling banyak di gemari sebagian orang.

4. Mencegah stroke
Menurut sebuah penelitian, jika kalian mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kandungan flavonoid yang biasa ditemukan pada grapefruit dan mereka yang rutin mengkonsumsinya akan mengalami penurunan terjadinya resiko stroke iskemik sebanyak 19%.

5. Menyehatkan jantung
Beberapa kandungan pada jeruk bali merah ini salah satunya seperti serat, kalium dan juga vitamin C ini dipercaya dapat menyehatkan jantung karena makanan yang memiliki kandungan kalium tinggi dapat mengurangi asupan garam yang bisa mencegah terjadinya penyakit jantung serta tekanan darah tinggi.

Kenali Berbagai Jenis Permainan Terpopuler Yang Ada Di Kudabola88

Dimasa sekarang, tentu anda sudah dimudahkan sekali jika mau memainkan judi online. Yah, karena dimasa sekarang ini para pemain tidak usah pusing lagi untuk mencari agen judi oline yang menyediakan ratusan jenis permainan, karena anda dapat menemukan agen judi online di pencarian internet. Para pemain juga tidak perlu khawatir lagi akan faktor keamanannya, karena judi online jauh lebih aman dan nyaman untuk dimainkan dibandingkan judi yang ada di darat seperti casino atau rumah judi ilegal yang ada di Indonesia.

Bermain judi online tentunya anda juga jauh lebih mudah untuk memproleh keuntungan yang besar bersama agen judi online terpercaya. Jika para pemain bermain di agen judi online terpercaya dan terbaik pastinya para pemain akan dilayani dengan profesional serta situs tersebut juga akan memberiakn berbagai keuntungan menarik yang dapat anda proleh setiap harinya.

Nah, dimasa sekarang ini untuk dapat mencari situs judi online yang terpercaya dengan menyediakan ratusan jenis permainan judi online tentunya tida mudah. Memang pada saat ini anda dapat mencarinya di internet, namun perlu anda tahu tidak semua situs judi online yang ada di pencarian internet itu terpercaya dan cocok untuk anda jadikan lapak unutk bermain judi online setiap harinya.

Untuk itu, kami merekomendasikan para penjudi yang ada di Indonesia agar bermain di situs kudabola88 yang sudah layak dan terpercaya dan tentunya sangat cocok untuk dijadikan lapak bermian judi online anda setiap harinya. Nah, bagi anda yang masih belum kenal dengan situs kudabola88. Maka kesempatan kali ini kami akan mencoba mengulas situs ini ke semua para pecinta judi online yang berniat unutk bergabung bersams situs kudabola88. Sehingga dengan membaca artikel ini para pemain akan mengetahui apa saja keuntungan dan keunggualan situs ini sehingga anda akan menjadikan situs kudabola88 sebagai lapak bermain anda.

Banyaknya Jenis Permainan Kudabola88 Yang Wajib Anda Coba!

Sebagai situs judi online terbesar dan terpopuler di Indonesia, maka tidak heran jika anda akan menemukan berbagai macam jenis permainan judi online yang sudah terpopuler dan terbesar di Asia. Semua jenis permainan yang ada di agen ini dapat anda mainkan semuanya hanya menggunakan 1 user id saja. Denga begitu anda tidak perlu lag untuk mendaftar beberapa kali untuk dapat menikmati berbagai macam jenis permainan yang ada di situs kudabola88. Berikut ini beberapa jenis permainan yang wajib anda coba mainkan setiap harinya:

  • Poker
  • Game Slot Oline
  • Joker123
  • Togel
  • Capit Duit
  • Tembak Ikan
  • Sbobet
  • Pragmatic Play
  • DLL

Banyaknya jenis permainan yang ada di situs ini tentunya tidak akan kami bahas satu persatu. Karena kami hanya memberitahukan jenis permainan terpopuler dan sedang booming di kalangan penjudi Indonesia yang wajib anda cicipi. Perlu anda tahu, semua game yang ada di situs ini dapat anda mainkan tanpa harus mengeluarkan modal yang besar. Karena dengan minimal deposit hanya 20rb saja, para pemain sudah dapat mencicipi semua jenis permainan yang saat ini sedang booming-boomingnya.

Link Resmi Kudabola88 Yang Wajib Di Simpan!

Sebagai situs judi online terbesar serta memiliki berbagai keuntungan menarik, pastinya sudah tidak heran lagi pada saat ini suda terdapat agen judi online yang tidak bertanggung jawab yang selalu mengaku sebagai situs kudabola88. Nah, untuk itu sebelum anda bergabung bersama kudabola88 ada baiknya para pemain mengetahui terlebih dahulu link resmi kudabola88 yang wajib anda ketahui. Sehingga dengan begitu para pemain akan terhindar dari situs kudabola88 yang palsu atau fake.

Link Resmi: https://kudabola88.com/

Langsung saja kunjungi situs resmi kudabola88 dan menangkan berbagai jackpot menarik setiap harinya. Serta dengan banyaknya jenis permainan yang ada di situs ini akan membuat mood bermain anda semakin bersemangat setiap harinya.

Kenapa Harus Bermain Togel Hongkong di Salju4d?

Banyak sekali bandar togel hongkong yang bisa dengan mudah anda temui di internet. Namun banyak yang lebih senang bermain togel hongkong di salju4d. Salah satu bandar judi togel hongkong terbesar di indonesia yaitu hanya salju4d. Oleh karena itu, togel maniac selalu memainkan judi togel hongkong di salju4d.

Salju4d memiliki kepercayaan yang begitu besar bagi para togel maniac. bandar judi togel hongkong yang pernah member hasil kemenangan member ratusan juta dan dana pun bisa segera dicarikan. Hal ini tentu membuat para togel maniac begitu loyal bersama salju4d. Tentu tidak ada bandar judi togel hongkong lagi yang terbaik selain salju4d.

Semua orang tidak ingin melewatkan keseruan dalam bermain togel hongkong di salju4d. Hampir 1 juta orang lebih setiap hari yang selalu bergabung dan melakukan taruhan togel hongkong di salju4d. Banyak keuntungan yang bisa dengan mudah anda raup di salju4d dengan bermain togel hongkong.

Mainkan Togel Hongkong Dengan Modal Kecil di Salju4d

Sumber Resmi : Salju4d

Melakukan taruhan judi toto hk atau togel hongkong di salju4d tidak harus dengan dana yang banyak. Bermain togel hongkong di salju4d bisa dimainkan dengan modal 10ribu rupiah saja sehingga anda pun bisa dengan mudah memainkannya. Hal seperti ini pastinya membuat para togel maniac sangat senang bermain di salju4d. Dengan begitu bagi yang menengah kebawah dapat bisa bermain togel hongkong.

Gabung dan Main Togel Hongkong Bersama Salju4d

Sebelum bisa bermain judi togel hongkong tentu anda harus melakukan pendaftaran terlebih dahulu di salju4d. Untuk daftar di salju4d mudah saja kok anda hanya perlu menyiapkan beberapa syarat seperti data diri yang lengkap. Jika anda sudah menyiapkan data diri anda maka anda pun bisa langsung melakukan pendaftaran. Jika anda masih belum mengerti cara melakukan daftara maka anda bisa mengikuti langkah berikut ini:

  1. Akses situs utama http://52.196.46.117/
  2. Masuk ke dalam menu daftaran
  3. Isi form daftar yang sudah tersedia di menu daftar
  4. Jika sudah di isi semuanya maka anda bisa segera menyelesaikan
  5. Selamat anda telah berhasil melakukan pendaftaran
  6. Anda bisa langsung login dengan user id dan password

Itulah beberapa langkah mudah untuk bergabung di salju4d. Dengan menggunakan langkah mudah di atas anda pun bisa segera bermain togel hongkong di salju4d.

Angel Di Maria Sangat Senang, Sebab Dirinya Tak Jadi Bergabung Dengan Barcelona

Angel Di Maria yang pernah menjadi salah satu target dari barcelona pada 3 tahun yang lalu. Alhasil batal dikarenakan PSG telah tidak mencapai sebuah kesepakatan dengan tim barelona dan ini membuat dirinya sangat lega sekali.

Angel Di Maria telah bergaung dengan PSG dari setan merah pada tahun 2015. telah 2 tahun berselang , saat ini giliran neymar yang telah merapat ke paris.

Sebuah kedatangan sang pemain neymar ke PSG telah membuat Angel Di Maria sedang berada di posisi Dilematis. Dikarenakan sang penyerang dari brasil ini telah berpeluang akan merebut tempat pertama di le Parisiens saat ini.

Barcelona juga dikabarkan sedang tertarik untuk merekrut pemain Angel Di Maria. Tetapi kabarnya, PSG tidak akan melepaskan sanga pemain ke Klub Liga itu.

Oleh karena itu barcelona pun membeli pemain Ousmane dembele dari borussia Dortmund setelah mereka gagal mendapatkan pemain Angel Di Maria. Saat ini winger dari argentina ini sangat merasa lega karena tetap bertahan.

untuk lebih lanjutnnya pemain Angel Di Maria saat ini telah menyatakan bahwa dirinya telah bertekad ingin mengakhiri sebuah perjalanan kariernya di Paris saint germain. Sebab keluargannya saat ini telah sangat nyaman berada di paris.

“Aku ingin mengakhiri karierku di PSG,”tandas Angel Di Maria.

“Telah memenangi sebuah trofi Eropa bersama PSG Temasuk salah satu yang aku inginkan saat ini. Aku sangat bahagia di paris bersama keluargaku dan mereka telah nyaman berada disini.”

“Tentang sebuah kontrak yang akan segera berakhir di tahun 2021 nanti, Aku tidak ingin ambil pusing. Diriku hanya ingin fokus untuk membela paris saint germain,”tandasnya lagi.

 

Arsenal Melirik Striker Lyon, Karna Terancam Akan Kehilangan Pierre-Emerick Aubameyang

Arsenal saat ini kabarnya sedang membutuhkan Sosok dari Seorang Striker yang baru untuk berada di posisi lini serang mereka. Dikarenakan Tim The gunners sedang terancam akan kehilangan kedua Striker mereka pada musim panas yang akan datang nanti.

Kabarnya Alexandre Lacazette saat ini akan hengkang sesudah ia merasa tidak nyaman saat bermain dibawah asuhan dari Mikerl Arteta. Sedangkan untuk pemain Pierre-Emerick Aubameyang juga sedang diberitakan akan segera dijual karena ia telah menolak untuk perpanjang sebuah kontrak baru dengan arsenal.

L’Euipe melansirkan bahwa Mikel Arteta telah menemukan seorang striker yang saat ini ingin dia datangkan pada musim panas nanti. Saat ini ia ingin dari manajemen arsenal yang ingin merekrut sang pemain Moussa Dembele dari klub lyon sebelum ajang ligue 1 telah dibatalkan dikarena terjadi Pandemi Virus.

Selain itu sang pemin Dembele juag pernah bermain di Inggris setelah beberapa tahun yang telah lalu. kabar dari Mikel Arteta bahwa ia merasa sang striker tidak akan merasa kesuilitan untuk melakukan adaptasi dengan sebuah atmosfer dari Sepak bola inggris saat ia akan bergabung dengan Klub arsenal.

Menurut dari sebuah laporan, bahwa Mikel arteta akan mendapatkan sebuah Kesulitan untuk dapat mengamankan jasa dari Pemain dembele pada musim panas nanti. Dari Pihak Lyon saat ini memang sedang memberitakan bahwa ia tidak akan menghalangi dirinya jika ingin pergi. tetapu mereka saat ini meminta sebuah tebusan sebesar 60 Juta Euro jika ingin memiliki sang striker.

kabarnya klub arsenal baru dapat membayara tebusan jika Pemain Pierre-Emerick Aubameyang Atau pemain Alexandre Lacazette telah laku terjual pada musim panas nanti.

Klub arsenal juga telah memiliki klub pesaing yang sangat berat sekali untuk dapat mengamankan sebuah tanda tangan dari Alexandre Lacazette. kabarnya sang rival tidak lain adalah setan merah dan Klub Chelsea juga sedang diberitakan tertarik untuk mengambil tanda tangan sang Pemain.

Kai Havertz Kabarnya Cocok Dengan Cara Bermain liverpool

Sang amantan gelandang dari liverpool, yang bernama Don hutchison telah menilai Kai Havertz menjadi seperti seorang Mesut Ozil dalam versi Lincah ia sangat cocok dengan kepindahannya Menuju Anfield  pada musim Depan nanti.

Kai Havertz saat ini baru saja berumur 20 tahun. tetapi driinya telah menjadi sebuah pilar yang penting pada lini pertahan di Tim Leverkusen.

Saat ini ia telah dianggap menjadi salah satu dari pemain muda yang memiliki prospek yang sangat bagus sekali. Deangan adanya status ini, ia dapat langsung otomatis masuk kedalam radar klub-klub raksasa di Eropa.

Sedangkan dari Spanyol sendiri sudah ada nama Real Madrid dan Barcelona. Sedangkan dari Ajang premier league masih ada tim seperti Manchester united  dan Liverpool.

Sampai saat ini Kai Havertz telah bermain dalam 141 pertandingan untuk Bayer Leverkusen. Kai Havertz telah berhasil memberikan 42 gol dan mencatat 30 assist.

Hutchison telah mengatakan Bahwa, Kai Havertz saat ini telah menjadi jauh lebih besar daripada Bayer leverkusen. Saat ini Hutchison pun menyarankan sang pemain untuk hengkang dengan sebuah kemampuan yang dimilikinya, Kai Havertz dapat saja diterima oleh klub Mana pun yang ada di dunia ini.

untuk lebih lanjut, Hutchison telah menilai sebuah permainan Kai Havertz  sangat mirip dengan pemain Mesut Ozil. Tetapi menilai Kai Havertz  termasuk Mesut Ozil dalm versi yang lebih Gesit lagi.

Kai Havertz Sendiri banyak dikaitkan dengan klub liverpool. Hutchison saat ini juga telah mendukungnya agar segera pindah ke Anfield sebab ia telah merasa ia akan segera memahami dengan cara bermain tim asuhan dari jurgen klopp ini.

“1 pemain yang akun samakan dengan Kai Havertz  tidak lain adalah Versi dari Mesut Ozil yang lebih tinggi dan ia lebih cepat. Aku pikir ia telah bermain di sisi kirim, dan melalui lalu ia juga telah mendominasikan kaki kiri, sebuah pergerakan yang sangat halus, sehingga sangat enak untuk dipandang,” sebuah pujian dari Hutchison.

“Jadi sekali lagi kujelaskan , memang liverpool pasti akan sangat cocok, tetapi untuk barcelona telah menilainya terlalu Sangat terlalu tinggi, sampai mereka sangat sekali bersedia untuk menukarakan 3 orang pemain hanyak untuk dirinya saja.”

Juventus Saat ini Menjadikan Chelsea Sebagai Tempat Berburu Para Pemain Baru

Juventus saat ini sedang berburu 2 pemain dari Chelsea. Sebuah klub yang berjuluk Bianconerri ini kabarnya sedang mengincar pemain Emerson Palmieri dan Pemain jorginho.

Seperti yang kita kutip di Football Italia, klub Juventus saat ini telah menanyakan berapa harga dari kedua pemain terhadap Tim Chelsea. Sang pelatih Juventus yang bernama Maurizio Sarri saat ini ingin sedang ingin melakukan sebuah reuni dengan kedua sang mantan pemain ini.

Maurizio Sarri saat ini pernah melatih Pemain Emerson dan Jorginho sebelum mereka pindah ke Klub Juventus pada awal Musim tahun ini. Pemain jorginho saat ini termasuk salah satu pemain kesayangan dari Maurizio Sarri ketika Keduanya sedang berada di Napoli.

Demi mendapatkan keduannya, Klub Juventus saat ini rela melepaskan Klub Miralem Pjanic. Yang Kabarnya sang pemain yang berasal dari Bosnia ini akan diikutsertakan kedalam daftar Bursa Trasnfer nanti.

Kabarnya Trasnfer Pjanic saat ini masih tergantung dari klub Barcelona. Dikarenakan tim raksasa dari Spanyol ini dikabarkan sangat ingin mengamankan jasa dari Pjanic.

Sekarang ini, Sebuah negosiasi antara klub Barcelona dan tim Juventus masih sangat bertahan sampai saat ini. Hal tersebut dikarenakan Juventus tidak sedang berminat dengan sebuah penawaran dari klub juventus yang telah menyertakan seorang Arturo vidan atau pemain Ivan rakitic.

Sedangkan dengan Jorginho, Isu tentang ketertarikan Klub juventus bukanlah sebuah hal yang baru. Sudah sejak saat Maurizio Sarri  bergabung dengan tim, Isu itu tidak pernah berhenti sama sekali.

saat bersama dengan Maurizio Sarri, sang pemaon telah menjadi seorang  yang penting saat berada di tengah Chelsea. Bahkan dirinya hampir membuat pemain Cesc Fabregas harus hengkang dari Tim Stamford Bridge juga.

saat dimusim yang lalu, Pemain Jorginho telah berhasil mencetak 2 gol dari 54 kali pertandingan yang telah dijalani pada seluruh ajang. Ia temasuk Sebuah konstribusi yang telah membantu Klub Chelsea untuk menjuarai Liga Europa juga.

Dibanjirin Kritikan, Rabiot Akan Segera Kembali ke Juventus

Sang gelandang dari Prancis yang bernama Adrien Rabiot saat ini telah dikabarkan akan Segera Kembali ke klub Juventus pada hari rabu, 13 Mei 2020. Diluar dari itu, sang pemain Sempat Menjawab kritikan dari para penggemar melalui Pesan yang ditulis di media Sosial.

Adrien Rabiot saat ini telah hijarah ke Klub Juventus dari PSG ini, pernah menjadi sebuah sasaran dari amarah sebab ketidakinginannya untuk kembali sesudah menjalani sebuah karantina. Saat ini ia telah diperkirakan menetap di Prancis sampai waktu yang telah ditentukan sampai dimulainnya kembali pada serie A.

“Pada saat kamu telah menyadari Pada hari yang terakhirmu ini telah diserang!!. Sang pemain telah menulis melalui Media sosial Instagramnya dan menjawab sebuah kritikan pada beberapa Minggu yang terakhir ini.

Pada media Prancis telah melansirkan bahwa Adrien Rabiot sangat yakin bahwa ia tidaklah melakukan sebuah kesalahan terhadap Klub Juventus. Tetapi Justru dilansir dari sebuah laporan bahwa Italia telah menyudutkannya dan mereka sangat yakin bahwa dirinya akan berada di dalam daftar transfer pada musim panas saat ini.

Adrien Rabiot seperti yang telah dikabarkan dari sebelumnnya, bahwa telah mengabaikan semua kritikan yang tidak resmi untuk segera kembali ke Klub Juventus pada tanggal 3 mei yang telah lewat.

sebuah perjalanan dari French Riviera, pada area dikediaman Adrien Rabiot untuk pergi ke Turin yang dapat ditempuh melalui jalan darat. Klub Juventus saat ini telah mempersilahkan Adrien Rabiot untuk dapat menggunakan sebuah mobil Pribadinya.

Tips Untuk Membuat Ayam kecap Mentega yang Lezat Untuk Berbuka Puasa

Mungkin bagi semua orang yang sedang menajalankan ibadah puasa sangat sulit untuk memikirkan menu buka puasa bagi anak anaknya , nah olahaan dari daging ayam mungkin salah satu makanan yang paling sempurna biasanya  ,

Nah kali ini kamu dapat mencoba untuk membuat ayam kecap manis mentega yang sangat lezat dan juga sangat cocok untuk dijadikan menu makanan buka puasa bagi anak anak , seperti berikut ini bahan bahan dan juga cara untuk mengolahnya

Bahan bahan yang harus disiapkan adalah seperti berikut ini :

  • 600 gram daging ayam , dan dicuci bersih lalu di potong potong
  • 2 buah tomat
  • 3 helai daun bawang
  • sdm mentega
  • 250 ml air

Dan juga bumbu bumbu yang harus disiapkan juga seperti berikut ini :

  • 3 siung bawag putih diiris
  • 3 butir bawang merah diiris
  • 1/2 butir bawang bombay diiris
  • 4 sdm kecap manis
  • 3 sdm saus tiram
  • 1 sdm saus tomat
  • 2 sdm minyak wijen
  • 1/2 sdt lada bubuk
  • 1sdm kecap inggris

Cara cara untuk membuatnnya

Nah jadi hal yang paling utama adalah siapkan wadah dan kemudian campurkan saus tiram , saus tomat , kecap manis , kecap inggris dan bumbu bumbu yang sudah disiapkan , setelah itu campurkan semua bahan bahan dan di aduk hingga merata

Dan kemudian langkah keduanya masukan daging ayam yang sudah disiapkan dan sudah di potong menjadi beberpa bagian  , dan setelah itu masukan ayam ke dalam bumbum yang sudah di aduk rata  , dan balurkan hingga bumbu merata kedalam daging ayam , dan kemudian diamkan kurang lebih 25 menit hingga bumbu tersebut meresap pada daging ayam

Lankah ketiga nya adalah  cairkan sedikit mentega , dan tumis bawang yang sudah di iris iris  tumis hingga bawang menjadi harum , dan kemudian jika bawang sudah wangi , masukan ayam yang sudah di lumuri bumbu , dan tambahkan sedikit air , setelah itu  masak dan menggunakan api sedang masak hingga air menyusut dan daging ayam matang

Dan langkah terakhirnya adalah tambahkan irisan tomat yang sudah disiapkan beserta daun bawang , agar dapat menkoreksi rasa , setelah itu angkat dan siap disajikan

Arteta Dukung Arsenal Angkut Umtiti

Pemain belakang Barcelona, Samuel Umtiti diyakini akan menjadi salah satu target utama bagi Arsenal di bursa transfer musim panas nanti. Keinginan untuk memboyong Umtiti juga langsung datang dari juru taktik The Gunners yakni Mikel Arteta. Pelatih asal Spanyol itu kabarnya telah menyampaikan langsung kepada pihak manajemen Arsenal untuk menyiapkan rencana agar mampu memboyong Umtiti ke Emirates Stadium nantinya.

Keinginan Arteta untuk bisa mendapatkan tenaga dari Umtiti juga tak lepas dari buruknya lini belakang Arsenal musim ini. Para penggawa lini belakang Arsenal dinilai tampil inkonsisten sehingga membuat gawang The Gunners terlalu mudah dijebol lawan musim ini.

Rapuhnya lini pertahanan The Gunners membuat klub asal London itu gagal bersaing di papan atas klasemen Premier League. Bahkan untuk menembus zona Liga Champions untuk musim ini saja terlihat sangat sulit bagi Arsenal. Tak ingin hal ini terus berlanjut ke depannya, maka Arteta ingin fokus untuk membenahi lini belakang timnya di bursa transfer pemain musim panas nanti dan kehadiran Umtiti dinilai akan menjadi langkah yang tepat untuk membantu memperkuat lini belakang The Gunners.

Akan tetapi, usaha Arsenal untuk bisa merekrut Umtiti diyakini tidak akan berjalan dengan mudah. Pasalnya, Umtiti mengaku bahwa dirinya saat ini belum menerima tawaran dari klub manapun dan ia juga belum berpikir untuk hengkang dari Camp Nou saat ini.

“Saya sama sekali tidak mengetahui mengenai rumor ketertarikan dari Arsenal. Teman-teman saya terus menghubungi saya dan menanyakan apakah saya akan memperkuat Arsenal musim depan. Saya mengatakan tidak karena saya akan bertahan di Barcelona,” ungkap Umtiti.

“Saya masih terikat kontrak dan saya juga merasa bahagia di Barcelona. Saya memang menjalani musim yang cukup sulit saat ini, namun saya kira saya akan tetap berada di sini musim depan,” pungkas bek internasional Prancis tersebut.

Rumor terkait hengkangnya Umtiti tak lepas dari minimnya menit bermain yang ia dapatkan musim ini. Situasi itu lantas memicu kabar bahwa mantan pemain Olympique Lyon itu sudah mulai merasa tidak kerasan dan ingin mencari tantangan baru bersama klub lain. Andai hengkang dari Barcelona, Umtiti memang diyakini akan berkarir di ajang Premier League. Selain dikaitkan dengan rumor transfer ke Arsenal, sebelumnya Umtiti juga sempat dikabarkan menjadi salah satu target transfer dari Manchester United di bursa transfer musim panas nanti.

Sevilla dan Atletico Madrid Saat ini Sedang Bersaing Mendapatkan Bek Arsenal

Sevilla dan Atletico Madrid saat ini dikabarkan dari Marca bahwa mereka sedang bersaing Untuk Mendapatkan Sang pemain Bek dari Arsenal yang bernama Hector Bellerin. Untuk kedua klub ini telah siap melakukan sebuah pendekatan terhadap klub arsenal agar mendapatkan Sang pemain Bek, Hector Bellerin Pada saat musim panas ditahun ini.

Sesudah belajar di akademi Sepak bola di the gunners dari tahun 2011-2013, bek Hector Bellerin saat ini telah mulai dipercaya penuh untuk dapat memperkuat tim skuat Senior di awal Musim tahun 2014-2015 yang lalu. Pada saat itu ia telah rutin untuk Menduduki Posisi kanan di pertahanan Tim Arsenal.

Tetapi dikarenakan cedera yang sering dialami oleh sang pemain sejak musim yang lalu, kini membuat bek Hector Bellerin lebih banyak melewati waktu dirumah sakit. Hector Bellerin telah tercatat 3 kali mengalami sebuah cedera, yaitu di bagian Ligamen, Betis dan dibagian Hamstring.

Dikarenakan Cedera itu, sang pemain yang telah berumur 25 tahun ini telah absen dalam jangka waktu 303 hari dan telah melewati 47 pertandingan yang telah dijalani oleh Tim Arsenal saat di musim lalu dan musim ini juga. Oleh karena itu ia hanya dapat tampil pada 33 laga saat dirinya bermain bersama The Gunners sejak dimusim tahun 2018-2019.

Walaupun begitu, Sang pemian Hector Bellerin tetap tampil dengan sangat memukau saat dirinya dimainkan di lapangan. Bek yang berasal dari Spanyol ini telah turut memberikan 1 gol pada saat di tim arsenla saat bermain dengan skor 2-2 saat kontra Chelsea, saat di Stamford Bridge Pada ajang laga pekan yang ke 24 di lIga Premier League pada tanggal 21 Januari tahun 2020.

 

 

Bayern Munchen Saat Ini Sudah Resmi Perpanjang Kontrak Dari Thomas Muller

Pemain Thomas Muller telah resmi memperpanjang Kontrak baru saat bersama klub Bayern Munchen. Sang penyerang dari timnas Jerman saat ini, akan dapat Menetap untuk Membela Tim Bayern Munchen sampai tanggal 30 Juni 2023.

Pada awalnya, untuk durasi kerja sang pemain yang telah berumur 30 tahun ini akan segera berakhir pada Musim Panas di tahun depan. Tetapi Ia tidak ingin kehilangan 1 Pemain diantara sang pemain seniornnya, dari Manajemen tim Bayern munchen dan ia telah memperpanjang 2 tahun Kontrak yang baru.

Pemain Thomas Muller termasuk 1 diantara pemain jebolan di akademi Sepak Bola dari Bayern munchen sendiri. Dirinya mulai diperacayai untuk membela tim Senior Bayern munchen ketika di awal musim tahun 2008-2009, Thomas Muller telah ikut tampil pada pertandingan sebanyak  521 kali, dan ia telah berhasil mencetak 195 Bola Ke gawang.

Ia Juga saat ini ikut turut membantu Tim Bayern munchen untuk meraih 21 titel Juara, dan dari Beberapa diantarannya ada 8 buah Trofi dari 5 kali DFB pokal, ada 1 gelar dari Juara ajang Liga Champions.

Bahkan ia lebih lama membela Klub bayern Munchen, Sang pemain mengaku bahwa dirinya sangat bahagia. Ia Pun telah bertekad untuk dapat meraih lebih banyak Buah kesuksesan bersama Die Roten.

“Dari kedua belah pihak saat ini telah menandatangi dengan perasaan yang sangat baaik. Aku sangat yakin sekali bahwa kami dapat masih kembali bermain beserta kami akan menjadi lebih sukses untuk seterusnnya. Hal ini telah mamacu diriku,”Tandas Thomas Muller.

“UntukKU, Untuk sebuah prioritas no ialah Untuk memperpanjang Sebuah kontrak bersama Bayern Munchen. Aku telah bersama Bayern Munchesn dalam 2/3 dari hidupku. Jadi kalian tidak bisa mengatakan bahwa Klun dan aku hanya dapat berjalan bersama, tetapi kami dapat bertarung bersama-sama.

Bayern Munchen Saat Ini Telah Menetapkan Posisi Hansi Flick Sampai Tahun 2023

Bayen munchen saat ini telah mengambil sebuah kebijakan yang sangat penting ketika Jeda Dikompetisi yang diakibatkan oleh Pandemi Virus Covid-19. Klub raksasa dari jerman ini telah menetapkan posisi Hansi FlickMenjadi seorang manajer Yang permanent dengan sebuah kontrak dalam jangka waktu sampai tahun 2023 yang akan datang.

Hansi Flick yang sebelumnya hany pada posisi interim, Ia telah menggantikan Sebuah posisi Niko Kovac yang telah dipecat pada saat bulan november tahun 2019.

Saat dibawah Komandonnya, tim Bayern munchen saat ini telah kembali menuju jalur Sebuah persaingan Juara dI Bundesliga. Klub raksasa dari jerman ini telah berada di puncak Klasemen dengan meraih poin sebanyak 55 buah, dan ia telah unggul 4 angka dari saingan terdekatnnay tidak  lain Borussia Dortmund saat ini.

Selain ia sukses di Bundesliga, Hansi Flick saat ini juga tengah membantu Bayern munchen untuk bersinar pada Ajang laga yang lain. Ia telah berhasil membawa FC Hollywood dengan mencapai posisi semifinal pada Piala Jerman ataupun DFB Pokal. Hansi Flick Saat ini juga ikur membantu robert Lewandowski dan teman-teman untuk dapat mencapai di perempat final pada laga Champions.

Sebelum ia menjadi seorang manajer, Hansi Flick juga telah memperkuar tim Bayern Munchen pada saat periode tahun 1985-1990. Ia telah berhasil membawa Klub Bayern Munchen menuju 4 kali Bundesliga, 1 gelar didapatkan dari Piala Jerman, dan 1 lagi dari Trofi Piala Super Jerman.

Ia telah mengawali Karier untuk menjadi seorang pelatih bersama Victoria Bammental, Hansi Flick  pernah menjadi seorang asisten manajer bersama Red Bull salzburg, saat di Tim Internasional Jerman, dan sekaligus Olahraga DFB, beserta seorang Direktur Pelaksana hoffenheim sebelum ia kembali ke bayern Munchen saat ia diajak oleh Kovac pada musim tahun 2019.

 

 

Dampak Buruk Mengkonsumsi Udang Secara Berlebihan

Tidak dapat kita pungkiri,bahwa udang merupakan salah satu makanan laut yang memiliki rasa yang enak dan lezat serta dapat dicampurkan dengan berbagai macam bahan makanan yang menjadikan suatu sajian memiliki rasa yang lezat ketika kita memakannya.

Udang juga merupakan salah satu sumber makanan yang dibutuhkan oleh tubuh kita karena tentunya memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita dalam melengkapi kebutuhan akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh setiap harinya.

Namun ada hal yang harus kamu ketahui tentang udang.Walaupun memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita,mengkonsumsi udang dalam jumlah yang berlebihan justru dapat mengancam kesehatan tubuh kita sendiri.

Berikut beberapa hal yang dapat ditimbulkan dari mengkonsumsi udang secara berlebihan dan tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh kita sendiri.

~ Memicu Kolesterol
Mengkonsumsi udang secara berlebihan dapat memicu kolesterol dalam tubuh kita.Kolesterol dalam tubuh kita akan semskin meningkat tinggi apabila kita mengkonsumsi udang tidak dalam batasan yang wajar.
Udang dengan berat 3,5 ons mengandung sekitar 200 mg kolesterol didalamnya dan takaran ini juga sudah melampaui jumlah kolesterol yang dibutuhkan tubuh kita setiap harinya.

~ Meningkatkan Hipertensi
Banyak pakar kesehatan yang menyarankan untuk tidak mengkonsumsi sodium yang berlebihan bagi tubuh kita.Udang yang memiliki berat 3 ons mengandung sekitar 805 mg sodium didalamnya dan kebutuhan akan sodium bagi orang dewasa perharinya adalah sebesar 2.000 mg sodium.Kamu harus lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi udang.

~ Alergi
Bagi sebagian orang,udang merupakan salah satu makanan yang sangat mereka hindari utnuk dikonsumsi.Hal ini dilakukan karena bagi beberapa orang,udang dapat menimbulkan alergi yang sangat tidak menyenangkan bagi tubuh mereka seperti gatal,mual,sakit perut,muntah,pembengkakan pada area wajah dan mulut.

~ Keracunan Makanan
Hal yang satu ini juga sering terjadi pada sebagian orang yang mengkonsumsi udang dengan takaran dan porsi yang tidak sesuai.Keracunan makanan seperti sakit perut,mual,sakit kepala,hingga mual dapat terjadi pada orang yang mengkonsumsi udang secara berlebihan dan juga akibat tidak benarnya mengolah udang ketika akan dimasak.

Udang memang memiliki rasa yang lezat dan dapat dikombinasikan dengan berbagai macam jenis makanan lainnya.Tapi,kamu harus tahu takaran yang baik dan benar dalam mengkonsumsi udang agar terhindar dari dampak buruk yang dapat mengancam kesehatan tubuhmu.

Liverpool Telah Siap Melepaskan Pemain Dejan Lovren Pada Ke 3 Klub Ini

Dikabarkan tim liverpool saat ini akan segera melepaskan pemain Dejan Lovren pada akhir musim tahun ini . Saat ini ada 3 klub yang telah mengatakan Minat mereka untuk mendatangkan Pemain Dejan Lovren, dan 2 diantarannya saat ini dikabarkan berasal dari London.

Dari Ketiga klub yang sedang berminat dengan dirinya tidak lain adalah klub Liverpool, klub Arsenal dan klub Lazio. Untuk Klub yang terakhir dikabarkan mereka telah mengincar pemain Dejan Lovren pada saat pintu bursa transfer pada bulan januari yang lalu.

Tetapi, kabrannya tim yang berjulukan tim The Aquile, saat ini mereka tidak mau menebus harga yang sangat mahal sekali, yang telah dipatok oleh Manajemen liverpool sendiri. terdengar kabar, pemain Dejan Lovren telah dipagari dengan nilai jual yang dipatokan dengan harga sebesar 20 Juta Euro.

The Reds saat ini telah berhasil mengklaim dari media Italia, tidak lain adalah La Gazzetta Dello Sport, mereka telah melansirkan sebuah kabar bahwa mereka saat ini, tidak ingin memperbarui Sebuah kontrak lagi Di Anfield. Dikabarkan kontraknya bersama Tim Liverpool akan segera habis pada tahun 2021 yang akan datang.

seorang  pemain di  bek tengah yang telag berumur 31 tahun pada bulan juli ini telah berseragam Liverpool sejak tahun 2014. Sudah 6 tahun ia bersama liverpool dan akan segera berakhir permusim ini.

Pemain Dejan Lovren yang telah didatangkan dari tim Southampton ini sesungguhnya sudah pernah menjadi sebuah tumpuan utama dari Tim Liverpool. Tetapi, dengan berangsur-angsurnnay waktu  ia telah mulai kehilangan tempat bersama Tim Liverpool.

Bek yang berasal dari Kroasia saat ini telah bersaing dengan Pemain Virgil Van Dijk , Joel Matip dan Pemain  Joe Gomez. Pada sepanjang musim ini, pemain Dejan Lovren telah bermain sebanyak 9 kali saja.

Cara Untuk Menyimpan Kentang Agar Tidak Mudah Membusuk

Kentang adalah salah satu makanan yang sama dari umbi umbian , nah kentang juga memiliki nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh , selain kentang yang memiliki kaya akan kaliym , dan kentang juga merupakan satu yang mengandung sumber karbohidrat dan juga memiliki kaya akan serat  , dan kentang juga biasa diolah menjadi beberpa makanan yang sangat lezat , seperti kentang rebus atau juga kentang goreng , kentang juga biasanya dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalankan menurunan berat badan , dikarenakankentang yang memiliki serat dan juga dapat membantu perut kenyang lebih lama , dan kini mungkin sangat banyak orang jika menyimpan kentang sangat mudah membusuk , tetapi yang kamu perlu ketahui bagi kamu yang ingin menyimpan kentang agar awet dan tidak mudah membusuk , simak cara seperti berikut ini

  • Menyimpan kentang ditempat yang sejuk

Nah bagi kamu yang ingin menyimpan kentang agar tetap awet dan tidak mudah membusuk , kini kamu dapat mencoba nya untuk menyimpan kentang dengan tempat yang sejuk  , dikarenakan kenyang akan bertahan lama jika kamu menyimpannya di tempat yang sejuk seperti tempat yang memiliki suhu 6 hingga 10 drajat celcius , maka kentang akan dapat bertahan lebih lama . dan jika kamu menyimpan kentang pada dalam suhu yang dingin juga akan dapat membantu untuk mengurangi pembentukan kecambahan pada kulit ketang tersebut

  • Jauhkan dari cahaya

Jika cahaya matahari langsung menyorot ke arah kentang maka kentang  akan dapat menghasilkan Klorofil dan juga terjadi berubahan pada kulit kentang jika kentang tersebut tidak didinginkan , dan sedangkan klorofil yang dapat mengubah kulit kentang menjadi warna kehijauan  diakibakan terkena paparan matahari dan dapat akan menghasilkan bahan kimia yang beracun , dan mungkin sebagian orang akan membuang sisi warna hijau yang terdapat pada kentang  , dan perlu kamu ketahui jika menyimpan kentang pada tempat yang gelap akan dapat mencegah perubahan warna pada kenyang  dan juga akan dapat mengandung solanin yang lebih tinggi  dan akan dapat menyebabkan rasa muah dan muntah jika mengkonsumsi nya terlalu banyak

  • Jangan dicuci sebelum menyimpan

kentang yang di tanam didalam tandah pastinya memiliki kotoran bertanah , dan jika kamu mencuci kentang sebelum menyimpannya akan menyebabkan kentang menjadi lebab dan akan cepat menimbulkan tumbuhnya jamur dan juga bakteri , jadi biarkan tandah akan menempel pada kentang hingga tandah tersebut menjadi kering dengan sendirinya , karena jika kamu tidak mencuci kentang sebelum menyimpannya akan membuat kentang akan lebih awen dan juga akan mudah membusuk

Nah jadi seperti cara yang ada diatas cara yang sangat terbaik yang perlu kamu ikuti jika kamu ingin menyimpan kentang agar tetap awet , dan jangan lupa untuk menyimpan kentang pada tempat uang gelap dan juga sejuk , tetapi bukan menyimpannya didalam lemari es

Jenis Makanan Khas Bandung Yang Wajib Kamu Coba

Nah bagi kamu yang bingung ingin berlibur ke mana ? nah kini kamu wajib untuk mengunjungi kota bandung  , dan jika kamu ingin mengunjungi kota bandung jangan lupa untuk menikmati makanan khas bandung yang sangat lezat  , sangat banyak makanan khas bandung yang wajib kamu coba dan pastinya juga sangat lezat seperti contoh makanana makanan seperti berikut ini :

1 Batagor

Nah batagor mungkin salah satu makanan yang banyak disukai orang orang dan makanan satu ini mungkin sudah sangat terpopuler di Indonesia dan juga sangat banyak dijual dimana pun , tetapi tidak ada salahnya jika kamu menikmati batagor langsung dari kota asalnya dan sudah pasti nikmatnya luar biasa ,apalagi jika di nikmati dengan susasana dingin yang menyelimuti kota bandung ini

2 Seblak

Seblak adalah salah satu makanan yang sangat lezat khas bandung dan menjadi salah satu makanan yang sangat terpopuler di kota bandung , makanan seblak ini yang terbuat dari kerupuk mentah yang di rendam didalam air dan kemudian dimasak dengan bumbu bumbu rempah khas bandung yang membuat rasa seblak menjadi sangat lezat

3 Bolen

Bolen adalah salah satu makanan ciri khas kota bandung  yang biasa dijadikan oleh-oleh yang wajib untuk di bawa pulang disaat berkunjung kekota badung , kue bolen ini yang membuat sangat lezat adalah denga teksut kulit pastry nya dan juga potongan kecil pisang yang di balut didalam kulit bolen dan ditambahkan topiingan keju nya yang membuat bolen semakin lezat dan nimat yang membuat semua orang sangat tergoda dan ingin langsung menyantapnya

4 Tahu sumedang

Jika kamu sedang berkunjung kekota bandung kamu wajib cobain salah satu makanan khas bandung ini yaitu tahu sumedang . tahu sumedang yang kini sangan banyak di jual di seluruh kota indonesia , tetapi jika kamu ingin mencoba yang benar benar tahu sumedang kamu bisa mencoba nya dikota bandung

5 Oncom jero

makanan Oncom Jero yang biasa di singkat menjadi  Combro merupakan salah satu makanan yang terbuat dari ubi yang di parut dan di kepal kepal dan di isi dengan oncom , tetapi jika di kota Jawa Timur atau juga di Jawa Tengah dikota mereka bisanya memaknnya dengan menggunakan gula merah yang biasa di sebut dengan jemblem . harga makanan oncom ini tidak mahal dan harga nya juga cukuip ekonomis yang dihargai perbiji Combro dengan harga Rp 2.000 saja

Nah seperti makanan yang diatas merupakan makanan khas bandung yang dapat kamu coba disaat sedang berliburan dikota bandung dan tidak hanya makanan itu saja masih banyak makanan yang lainnya yang dapat kamu coba selama liburan berlangsung

 

Tips Untuk Menjaga Kekebalan Tubuh Disaat Adanya Virus Corona

Nah dengan adanya Virus corona yang saat ini sedang sangat gempar dan juga sangat dihebohkan oleh banyak orang orang dengan Virus Corona tersebut , Virus Corona ini yang berasal dari hewan hewan mamalia dan juga dikabarkan Virus Corona ini juga dapat menular pada manusia , dan disaat virus corona menyebar dan tertular pada manusia dan kini sebagian besar semua orang telah mendengar  dan juga membacanya bagaimana cara untuk menangkal dan juga merawat diri sendiri di saat sedang sakit

Dan dengan adanya virus corona yang menyebar  sangat penting untuk semua orang agar dapat menjaga kekebalan pada tubuh sendiri , dan kita juga dapat melakukan dengan beberapa cara untuk dapat membuat beberapa perubahan yang terpenting pada pikiran , tindakan dan juga kebiasaan kita , seperti berikut ini ada beberapa cara yang terpenting yang dapat kamu lakukan sendiri untuk meningkatkan kekebalan pada tubuhmu di saat adanya virus corona

Mengurangi rasa stres

Dan jika bagi orang yang sedang mengalami rasa stres , maka tubuh akan dapat mengahasilkan horman pada stres yang akan dapat membebani sistem pada kekebalan tubuh , jadi ada  salah satu cara untuk dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh adalah kamu harus mencoba untuk mengurangi rasa stres untuk mengurangi rasa stres kunci nya adalah memastikan dirimu agar memiliki kesimbangan kerja dan juga kehidupan yang layak dan cobalah melakukan istirahat yang cukup yang dapat mengurangi rasa stres , kamu dapat melakukan yoga atau juga meditasi agar dapat mengurangi rasa stres , dan jika kamu merasakan lelah cobalah mengkinsumsi suplemen pendukung yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuih

Tidur yang cukup

Mungkin sangat banyak bagi semua orang yang sangat jarang untuk melakukan kegiatan dalam sehari hari di saat dalam kondisi kelelahan , akan tetapi setiap kali tetap terjaga ketika tubuh sedang ingin berisitirahat , dan juga jika kita mengalami rasa stres dan akan dapat melukai sisitem pada kekebalan tubuh , jika kita terlalu sering mengkonsumsi minuman kafein setiap hari  maka kita tidak akan pernah menyadari betapa lelahnya tubuh kita , maka di karenakan jika tidur adalah hal yang sangat penting untuk membangun kembali sistem kekebalan tubuh dan juga dapat membantu untuk tidak mudah terkna virus dan juga bakteri maka dari itu kita harus melakukan tidur yang cukup

Berolahraga

Nah Olahraga adalah salah satu kegiatan yang dapat menjadikan tubih agar tetap sehat dan segar , olahraga juga dapat menjadikan salah satu hal yang sangat terbaik dan juga dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh , tetapi jika kamu melakukan olahraga kamu juga harus berhati hati jika melakukan olahraga dikarenakan jika terlalu banyak melakukan olahraga akan dapat membuat tubuh menjadi lelah dan juga dapat mempengaruhi kekebalan pada tubuh

Nah jadi dengan cara cara seperti diatas kamu dapat melakukannya sendiri agar dapat membantu untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh kita sendiri.

 

Lewis Hamilton Memperingatkan: Saya Akan Menjadi Mesin di F1 2020

Lewis Hamilton telah memperingatkan saingannya bahwa ia akan menjadi “mesin” dan “tingkat lain” pada tahun 2020 saat ia mengejar gelar ketujuh F1 yang menyamai rekor. Pengemudi Mercedes, yang juga mendekati rekor Michael Schumacher tentang kemenangan ras, memposting gambar di Instagram tentang dirinya di rumah, memeluk pilar kayu dan tersenyum.

“Saya merasa damai ketika saya di sini, dapat fokus dan membangun pikiran dan tubuh saya sehingga saya dapat kembali tahun ke tahun,” tulisnya.

“Aku akan menjadi mesin tahun ini, di level lain dari sebelumnya.”Balapan pembukaan musim ini adalah pada 15 Maret di Australia, dan Hamilton akan memulai kampanye tujuh kemenangan di bawah penghitungan Schumacher dari 91. Itu berarti jika Hamilton memenangkan kejuaraan tahun ini, ia kemungkinan akan menjadi setidaknya secara statistik pembalap F1 paling sukses sepanjang masa.

Hamilton keluar dari kontrak pada akhir musim 2020 dan telah melakukan pembicaraan dengan Ferrari, meskipun sang juara tampaknya akan tetap bersama Mercedes sekarang karena tim Italia telah berkomitmen jangka panjang untuk pemain muda Monegasque Charles Leclerc. Red Bull juga telah menandatangani kesepakatan dengan Max Verstappen hingga akhir 2023.

Laporan di Italia menunjukkan bahwa Hamilton sedang dalam pembicaraan dengan Mercedes untuk kontrak dua tahun baru. Hamilton telah memenangkan lima dari enam gelar bersama Mercedes, yang mencari kemenangan bersih ketujuh berturut-turut tahun ini.

Silver Arrows memulai kampanye 2019 dengan delapan kemenangan berturut-turut, meskipun Red Bull dan Ferrari setelah beruntun mengisyaratkan kompetisi 2020, terutama karena peraturan yang stabil berarti mobil sebagian besar tidak akan berubah.

Peluncuran mobil pertama yang dikonfirmasi untuk tahun 2020 adalah Ferrari pada 11 Februari, sebelum pengujian pra-musim dimulai pada 19 Februari. Balapan pembukaan musim di Australia adalah pada 15 Maret, dengan semua 22 balapan.

Lewis Hamilton pengemudi Mercedes diyakini akan menjadi pebalap F1 yang paling sukses dan akan mengalahkan rekor yang telah dibuat oleh Michael Schumacher bersama Ferari selama ini. Bersama Mercedes ia akan memberikan yang terbaik didalam penampilannya ditahun ini dan berusaha mencatatkan sejarah baru dan mengalahkan rekor yang sudah ada selama ini.

Liverpool Sukses Kalahkan Manchester United Dengan Skor 2-0

Pada pekan ke-23 Liga Inggris sepuluh laga pertandingan sudah bergulir dengan hasil imbang yang di dapatkan Manchester City saat melawan Cristal Palace dan membuat Liverpool semakin unggul pada puncak klasemen sementara setelah mengalahka The Red Devils.

The Reds saat ini di Liga Inggris terus berkonsistensi. Liverpool sukses mengalahkan Manchester United dengan skor 2-0, Minggu (19/1) dan memperpesar jarak dari para pesaingnya yang ada di Premier League.

Liverpool sukses meraih tiga poin dan membuat koleksi 64 poin dari 23 laga Liga Inggris saat ini. Dengan rival terdekatnya Manchester City, The Reds unggul 16 poin. Manchester City hanya mampu bermain dengan hasil imbang 2-2 saat melawan Crystal Palace yang bermain di Etihad Stadium sata hari sebelum Liverpool sukses mengalahkan Manchester United.

Pada kondisi itu membuat Liverpool semakin sulit untuk dikejar pada puncak klasemen sementara Liga Inggris, dan Liverpool semakin mempunyai potensi meraih gelar Liga Inggris pertamanya saat dilatih oleh Jurgen Klopp, juga sudah sangat lama bagi Liverpool belum pernah menjadi juara Premier League. Walaupun masih ada 15 laga sampai akhir musim 2019/2020. namun Liverpool mempunyai tren positif belum pernah kalah di Liga Inggris musim ini juga akan menyulitkan untuk tim yang lain seperti Manchester City untuk dapat mengejar Liverpool saat ini.

Pada skema lima besar Liga Inggris musim ini sampai pada pekan ke-23 juga tidak mengalami perubahan pada tim yang ada pada peringkatnya masing-masing. Liverpool dan Manchester City ada pada peringkat dua teratas Premier League, sementara pada peringkat ketiga diikuti Leicester City dan pada peringkat keempat Chelsea yang terus bersaing bersama Manchester United agar dapat masuk zona Liga Champions pada musim ini.

Memang jika melihatnya adalah hal wajar dikarenakan tidak ada perubahan pada peringkat lima besar Liga Inggris. Pada empat tim lima besar tersebut dalam laga pekan ke-23 belum ada yang berhasil meraih kemenangan kecuali Liverpool yang sukses mengalahkan Manchester United pada pekan ini.

Saat melawan Burnley, Leicester City kalah dengan skor 1-2. Juga dengan Chelsea kalah saat berlaga tandang melawan Newcastle United dengan skor 0-1.

Smartphone Tanpa Notch Terbaik Saat Ini

Para vendor smartphone saat ini mulai berlomba untuk menghilangkan bezel yang ada pada smartphone sekarang. Pada umumnya vendor smartphone mengakali hal itu dengan menyematkan notch juga poni dan menjadi tempat pada bagian kamera depan pada sisi atas layar smartphone.

Tetapi seiring dengan berkembangnya teknologi juga inovasi saat ini, pada notch sekarang mulai ditinggalkan kemudian diganti menggunakan metode lain yaitu pop up juga motorized flip pada smartphone. Pada tahun sekarang para vendor smartphone  mulai banyak yang telah tidak menggunakan notch kemudian menawarkan keunggulannya melalui layar yang bersih dari poni pada layar depan smartphone.

1. OnePlus 7 Pro

OnePlus 7 Pro  menggunakan desain minimalis pada smartphonenya dan mengusung kamera selfie dengan basis pop up dan hasilnya layar yang ada pada OnePlus 7 Pro lebih bebas dari bezel juga poni pada layar smartphone. OnePlus 7 Pro menggunakan layar dengan tipe AMOLED dengan ukuran layar 6.67 inci juga menawarkan refresh rate sampai 90Hz pada OnePlus 7 Pro.

Smartphone OnePlus 7 Pro juga mempunyai sensor fingerprint pada layar juga sangat cepat saat mendeteksi biometrik pengguna fingerprint. Selain itu pada spesifikasi smartphone OnePlus 7 Pro menggunakan Snapdragon 855 pada chipset, dan RAM 6GB, 8GB juga 12GB, Juga penyimpanan internalnya 128GB,256GB. Pada baterai OnePlus 7 Pro berkapasitas 4,000mAh menggunakan fitur fast charging 30W pada smartphonenya.

2. Asus ZenFone 6

Saat ini vendor Asus mengambil pendekatan baru pada ZenFone 6 dan menyematkan kamera motorized flip pada smartphonenya, juga memungkinkan pengguna saat menggunakan kamera belakang 48MP+13MP yang dapat kamera depan juga pada Zenfone 6.

Pada layar smartphone ZenFone 6 menggunakan layar IPS 6.4 inci dengan resolusi 2.340 x 1.080 dan sudah diproteksi menggunakan Corning Gorilla 6 sebagai pelindung layar. Menjadi smartphone flagship yang terbaru, smartphone ZenFone 6 dibekali menggunakan komponen kelas atas menggunakan Snapdragon 855 dari Qualcomm, juga RAM 6GB/8GB, pada penyimpanan internalnya 64GB/128GB/256GB juga kapasitas baterai 5,000mAh pada ZenFone 6.

3. Oppo Find X

Bukan hanya kamera depan Oppo Find X, menggunakan motorized pop up dan diusung bersama Find X dan membuat kamera belakang menjadi tersembunyi saat tidak digunakan pada pemotretan. Oppo Find X tidak hanya mempunyai layar 6.42 inci lebih mulus dari sebelumnay, tetapi juga pada body belakang smartphone bersih dari benjolan pada tempat kamera smartphone.

Upaya mendukung inovasi tersebut, Oppo Find X juga dikemas bersama spesifikasi canggih menggunakan Snapdragon 845 Qualcomm, dan RAM 8GB, juga penyimpanan internal 128GB/256GB juga kapasitas baterai 3.730mAh.